最近接到了一位媽媽的諮詢。說自家娃今年已經十二歲了，其他方面都還不錯，就是不喜歡跟人交往。學校裡老師提問什麼問題，別說主動舉手回答，就連提問到他，他也沒辦法好好的回答下來。
做起事情來縮手縮腳，同學有時候總是取笑孩子。經過詢問，這才知道，這個男孩子小時候也挺活潑的，但是不知道為什麼從幼兒園大班開始，性格就變得內向起來，到現在見到人就往後縮，從來不肯打招呼。
打招呼雖然只是一種禮節。但從這孩子的表現來看，他的行為並非是'失禮'，而更多源自於他對外界環境的恐懼，是一種極度自卑的表現。當孩子缺乏與人相處的自信時，就會從內心認為對方不會喜歡自己，因此先一步拒絕面對對方。
自卑作為會毀壞孩子人格正常發展的重要因素之一，最初的表現很可能會被人忽視。但等到家長們意識到的時候，其實就已經傷害到了孩子正常的心理髮育和社會關係，因此，在日常生活裡，作為家長我們一定要注意以下這些表現，提前發現、提前解決。
孩子遇到簡單的困難容易退縮、放棄
自卑的孩子在遇到挑戰的時候，第一反應是退縮或者放棄
比如讓一個六歲以上的孩子自己拼接簡單的樂高玩具，TA的反應是'我肯定不行'。如果孩子身上出現這類表現，我們一定要加強注意。因為自卑的人，無論是嘴巴裡說著"嘗試一下"，但怎麼也不肯真正去做的；還是找出各種理由不去面對這件事情的；其本質在於內心深處孩子已經認定："我不能"。
孩子無法和熟悉的人或陌生人簡單打招呼
有些孩子的自卑感體現在人際關係上。無論是熟人還是陌生人，只要涉及到需要與人交際的場景，孩子都會顯得非常排斥。
會出現這種表現和內向其實並沒有什麼關係，因為打招呼本身並不代表要和對方發生多麼深入的交談，或者要花很長時間陷入到人際交流中。
打招呼只是一種寒暄，內向的孩子雖然會不喜歡打招呼，但是和自卑孩子不敢打招呼、害怕打招呼的表現是不同的。
孩子的情緒容易因為瑣事而悶悶不樂
雖然兒童在本質上是敏感的，但這並不代表兒童時時刻刻都處於容易受到驚嚇的焦慮狀態中。對於孩子來說，正常的情緒體驗應該是'六月的天'來得快、去的也快。在遭遇日常生活中的小挫折時，孩子的負面情感來的猛烈，可能會通過哭泣等方式發洩出來，然後就會恢復平靜。
但是，如果一個孩子在面對瑣事的時候過度敏感，總是悶悶不樂，那麼就說明TA的內在存在自卑情緒，並在安全感上存在一定的困擾，家長一定要小心。
如果孩子出現了上面的三種表現，我們一定要提到警惕，有的放矢地針對孩子的個性對其進行合理的教育。要知道，孩子的自卑並不是天生的，而是在後天教育的過程中逐漸形成的。
在3-6歲的人格基礎發展關鍵期，如果老師、家長不適當地評價孩子，就會損害他們的自尊心和自信心，之後孩子就會很容易感到自卑。另外，如果此階段孩子的生活環境內有重大變故，也會讓TA的安全感消退，變得不那麼自信。
所以，父母在幫助孩子克服自卑時，首先要做的是根據孩子的能力和水平提出適當的要求，並給出合理的評價。從最細小的進步開始，只要孩子符合要求，我們就應該給予肯定和鼓勵，然後提出進一步的要求。
平時有時間，我們還可以帶著孩子多出去見識不同的世界。家長有目的性地豐富孩子的知識，開闊眼界，提高TA的各種能力。
在生活中，我們還應該注重保護他們的自尊。比如，孩子考得不好，不能劈頭蓋臉地罵孩子'笨的像豬''怎麼那麼笨'，而是多一點耐心，和孩子一起分析原因，制定措施，而不是情緒化地發洩因為TA考試沒考好的挫敗感。
俗話說"冰凍三尺、非一日之寒"。孩子的自卑感並不是一天形成的，想要克服它需要一個過程。我們作為父母，也應該給予TA更多的心理支持，堅持不懈地教育和幫助孩子。