備孕二胎 算準排卵期讓你好孕來

現在二胎早就開放了，所以打算要二寶的家庭有很多，那麼備孕二胎的時候，想要快速懷孕，算準排卵期真的很重要，來看看排卵期的一些計算方法吧。

到了生育年齡的正常女性，如果月經周期正常，每個月會排出一個成熟卵子。每個月只會有一個排卵期，並且排卵期有一定的規律。所謂排卵期，想藉此期間懷孕成功的就叫同房期，想避開懷孕的就叫危險期。但是因為許多女性不知道怎麼算排卵期，導致想懷孕的錯過了時機懷不上，想避孕的確又意外懷孕，對此很苦惱。

對於月經周期正常的：

女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，每個月1個周期，而排卵日與下次月經開始之間的間隔也比較固定，一般在14天左右。那麼根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經周期來推算排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因為在月經周期裡除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。

例如，以月經周期為30天為例來算，這次月經來潮的第1天在9月29日，那麼下次月經來潮是在10月29日（9月29日加30天），再從10月29日減去14天，則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，也就是說要有很正常或是有規律的月經周期，才能推算出下次月經來潮的開始日期進而才能算出排卵期，所以只能適用於月經周期正常的女性。

對於月經周期不正常的：

排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；

排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18（28－18=10）以及將最長的規律期減去11（37－11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。