《來自星星的你》中全智賢飾演的女一號千頌伊各種情景中的炸雞啤酒:
「好想吃炸雞喝啤酒」。
「每次心情鬱悶都會想吃炸雞啤酒」
「我很依賴炸雞啤酒」
「在下第一場雪的天得吃炸雞啤酒」
「不準備炸雞和啤酒,真就out了嗎?
近期正在熱播的韓劇《來自星星的你》 「初雪這一天,要吃炸雞喝啤酒」,星迷們碰上情人節,估計一下將炸雞和啤酒的銷量推高到極致。各種模仿秀就呈現了,美女帥男開始炸雞啤酒,各種餐廳呈現炸雞啤酒也就不稀奇了。這個時節剛好是年後身體剛剛經過春節的海吃海喝結束,又來模仿炸雞啤酒?真是好無釐頭的臺詞使不少人成了星星迷套餐。無論從哪個角度講炸雞啤酒這個搭配都不適合這個時節飲食。
不準備炸雞和啤酒,真就out了嗎?節日發胖症進入到節後綜合症正在進行時,又來炸雞啤酒似乎是雪上加霜。
新年剛剛過多數人沒逃過海吃海喝,胃腸都處於疲勞狀態,體重也飆升了一段時間,應該是葷少素多調整飲食的階段,星迷們開始炸雞啤酒,這樣其實結果會加重胃腸負擔,也會讓體重繼續增長。炸雞是高熱量高脂肪的食物,啤酒畢竟是酒,熱量雖然不高但容易喝的量多結果就是熱量也不低了;如100g的炸雞翅(2到3個小雞翅)差不多在337千卡的熱量,100g的炸雞(一個小炸雞或者腿普通炸雞塊)差不多在280千卡的熱量;一般的啤酒其酒精含量在3.5%--5%之間在食物成分表可查詢到每百克提供熱量是32千卡—42千卡之間,一罐330ml的啤酒提供的熱量差不多就在100千卡--140千卡,要是喝500ml一罐的就差不多提供的熱量在210千卡,兩碗米飯或者一個饅頭的熱量;劇情中女一號千頌伊基本一大扎啤酒一個雞腿熱量差不多在450千卡—550千卡之間,相當於城市女性一頓早、晚餐所需要的熱量。
「在下第一場雪的天得吃炸雞啤酒」男神女神捧紅炸雞啤酒,開始了歐巴你儂我儂。
這個場景估計是很情趣但真不是湊熱鬧的事,這樣的冷天吃點炸雞啤酒很可能會誘發胰腺炎,腸胃炎。春節期間部分人容易一起消化道類的病都是飲食不規律、或者暴飲暴食導致的結果。女一號千頌伊是本劇情中職位是名演員為了保持身材控制體重也會不吃飯,但在劇情的中多處吃炸雞啤酒,這樣的飲食維生素攝入不夠導致營養不良,還真有星迷也在雪天炸雞啤酒,很冷的天喝著冰涼的啤酒會患腸胃炎,而大量的脂肪攝入也會誘發胰腺炎。
「我很依賴炸雞」嘗試炸雞啤酒,熱量大於正餐
去西餐廳、或者快餐廳看了會發現多數人都或點一份炸雞,差不多都在200g到300,和美編也嘗試點餐了一份似乎每個人200g不夠怎麼也要吃300多克炸雞,在加上一罐330ml的啤酒一餐的熱量要在1000千卡的熱量,城市女性推薦的中餐熱量在700千卡,遠遠超過正常用餐的熱量,這些下肚後其他食物就基本吃不下了,明顯這種用餐屬於能量密度高,營養素密度低的飲食,導致能量過剩,營養不良型肥胖,應景吃一頓沒事絕對不能依賴。
「好想炸雞啤酒」炸雞啤酒高能量高危害
炸雞、炸薯條等一系列的油炸食物不僅僅提高了脂肪的含量,還會產生有毒致癌物質、反式脂肪酸破壞營養素,有害健康毋庸置疑,在營養上找不到什麼好處,尤其是在外就餐的炸雞,油脂就不能保證質量,所以能不吃就不吃,能少吃就少吃。真要是想滿足香酥口感,偶爾在家用家裡新鮮油脂炸一份炸雞全家人體驗應景的吃點也湊合一下熱鬧就好了。啤酒部分人叫它液體麵包,可是營養成分和麵包沒法比,啤酒雖然酒精度不高,但也是酒,兩個人湊到一起絕對不是喝一杯兩杯就結束的事,少說一人一瓶,聊聊天就不止一瓶,酒精含量雖然不高但幾瓶下去就高了,酒精原本就對身體沒有害處,叫他隱形的高熱量飲料到是名符其實。
（責任編輯：施曉娟）