古語云：「舐破紙窗容易補，缺損陰德最難修。」這句話裡面有一個典故。古時候有個書生名叫唐皋，在青年時一心用功讀書，心中從未有過男女之事，可以說是一位標準的模範青年。
唐皋的鄰居有一位小女兒，對他有愛慕之心，常常跑到他的書房去和他聊天，還多次提出和他幽會，都被唐皋嚴詞拒絕，後來唐皋就把房門關起來，安心讀書，一天晚上讀書時，小姐又來敲門，他就裝作沒有聽到門聲。
可小姐不肯罷休，因為古時候窗戶都是用紙遮擋的，她又跑到窗錢，用舌把窗紙舐破，唐皋沒辦法，就敷衍她說：對不起，今天沒空，要不明天你再來把。道理第二天，唐皋把窗修好，並寫下兩句警示語：舐破紙窗容易補，缺損陰德最難修。
第二天晚上，小姐又來了，結果看到自己舐破的窗紙被修好，也看到了那兩句話，心感慚愧，自己就回家了。在附近寺院中，有一位和尚，晚上途經唐皋門前，看到門前懸掛著一塊狀元牌匾，兩邊掛著兩盞紅燈，燈中還有字，一邊寫著，舐破紙窗容易補。一邊寫著，缺損陰德最難修。可是再用心看是，牌匾和燈有不見了，和尚覺得奇怪。
第二天，和尚就去唐皋家中，告訴他昨晚遇見的事。唐皋就說明其緣由，和尚聽後心中已經明了，自己所見門外的紅燈，是唐皋的善心感應的神火。和尚進一步勉勵他說：你這樣道德高尚，前途不可限量。一年後，唐皋果然考中狀元。
其實中國的古聖先賢，都在告誡世人，要積陰德，這對人生至關重要。所謂「陽善享世名，陰德天報之」。在佛教看來，人所遇到的境遇，都是唯心所現，唯識所變。所以我們心中要長存善念，六祖慧能大師，上根之人，都需要積德培福，何況我們凡夫。先別說培福了，以下這2件事折損福報，損陰德，只要不做就有大福報。
第一、殺生。
細心的就能發現，看看那些殺業比較重的人，一般他身體狀況都都不是很好，去醫院也查不出什麼毛病，而且容易發脾氣，或者遇到的事總是不順，與好事總是無緣。這都是由於殺生的現世報所致。
古人云，千百年來碗裡羹，怨深似海恨難平，欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。今人殺生，多為自己口腹之慾，是不是造業極深，損福極重。佛說，一切眾生因殺生的緣故，種下了種種惡因，最損陰德。所以殺生一定要斷除。
第二、邪淫。
佛教講：淫心不除，塵不可出。而在唐朝，呂洞賓有一首詩文講，二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫；雖然不見人頭落，暗裡教君骨髓枯。這很形象地說明了，如果見到美女，淫心就會生起來，這時候自己不能控制自己的思量，不能節制欲望，到最後骨髓都乾枯了。
為什麼骨髓會幹枯？邪淫傷腎，腎主髓，傷腎之後首先手足軟弱無力，腦不好使，甚至有萎縮現象。中醫也講男子的精液就和腦髓、骨髓一樣寶貴，洩出來了就相當於把這腦髓、骨髓往外抽了。
淫慾若不能節制，腦力就會下降，注意力不能集中，都是這種原因導致的。所謂「天道福善而禍淫」，邪淫者敗德喪行，自己將福報陰德盡數削盡。
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