除了牛奶豆漿是不是不知道喝什麼呀?試試這款香濃順滑的花生米露

2020-12-08 八零後美食寶媽

我們每天早上除了牛奶豆漿是不是不知道喝什麼呀?今天我們帶給大家一款小孩大人都非常喜歡喝的香濃順滑花生米露。花生中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2及維生素E等多種維生素,還含有不飽和脂肪酸、可溶性纖維以及多種胺基酸等。

香濃順滑的花生米露

花生米露

【材料】:花生、大米;

香濃順滑的花生米露

【做法】:1、紅皮花生用開水浸泡10分鐘,去掉外皮;

香濃順滑的花生米露

【做法】:2、去皮的花生放入破壁機,加入大米;

香濃順滑的花生米露

【做法】:3、放入少許冰糖,倒入水(量都可以根據自己的口感增加);

香濃順滑的花生米露

【做法】:4、破壁機按米糊鍵,煮好後倒出來;

香濃順滑的花生米露

【做法】:5、香濃順滑的花生米露就做好了;

香濃順滑的花生米露

【做法】:6、靜置一會就有一層皮了,超好吃;

香濃順滑的花生米露

香濃順滑的花生米露就做好了,快來試試吧,非常好喝。

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  • 冬季,給孩子喝米糊豆漿不如喝它,簡單快手細膩香濃,比牛奶營養
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