八寶粥如何做?八寶粥有哪些做法?

2020-12-25 美食品論

一提到八寶粥大家是不是立馬口水都留下來了,一碗熱騰騰的八寶粥,再放上點白砂糖,然後慢慢的送入口中,那真是美不勝收啊。不行了,口水真的留下來了。你會做八寶粥嗎?你有幾種做八寶粥的方法呢?下面我先給你來個紅棗蓮子八寶粥。

紅棗蓮子八寶粥

紅棗蓮子八寶粥

蓮子的營養很豐富,含有大量的鈣、磷和鉀以及多種維生素和微量元素。其中,所含的棉子糖,更是老少皆宜的滋補品。具有養心安神、益腎固精、補脾養胃的功能。

主料:主料大米、糯米、紅棗、蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、芡實、綠豆、燕麥、玉米碎

輔料:紅糖少許

紅棗蓮子八寶粥的做法步驟:

1、準備好所有粗糧。(具體根據自家所備的原料搭配)

2、準備好大米和糯米。

3、提前把蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆等需要浸泡的原料浸泡好。

4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料,一次性加入壓力堡中。

5、倒入清洗乾淨的大米和糯米,並加入適量清水。

6、啟動壓力煲的煮粥功能即可,食用前調入少許紅糖。(煮粥時最好提前煮,煮好後燜一刻鐘至半小時左右,這樣的粥更加濃綢,口感更好。如果喜歡煮得爛一點,就用豆蹄筋功能)

註:蓮子、紅豆等較硬的粗糧需要提前浸泡。

簡易臘八粥

簡易臘八粥

臘八節快到了,來上一碗臘八粥是最靠譜的。回到家給家裡人做上一碗臘八粥,既養生,又有面子。讓父母立馬覺得孩子長大了,會孝順了。

主料:東北仔米

輔料:黑豆、紅豆、花生、蓮子、核桃、百合、葡萄乾、紅棗、黃豆、澱粉

配料:冰糖

簡易臘八粥的做法步驟:

1、原料備用。

2、黑豆、黃豆、紅豆、花生提前泡發。

3、砂鍋內加入適量的水,先倒入難煮的豆類。

4、燒開後,小火慢燉。

5、豆類煮到7成爛,倒入泡好的蓮子。

6、蓮子快軟爛時, 加入大棗、葡萄乾、核桃。

7、然後加入東北私家極品粥米。

8、米軟爛時,加入百合。

9、所以原料都軟爛時。

10、以適量的澱粉水勾芡。

11、然後下入適量的冰糖。

12、即可食用。

黑米薏仁八寶稀飯

黑米薏仁八寶稀飯

秋冬天氣乾燥,多喝粥既能補充水分,又能調養腸胃。用幾樣雜糧煮粥,不但營養好,而且口感很軟糯!

主料:黑米80克、大米50克、糯米50克、薏米50克、黑白芝麻10克、小麥仁40克、花生50克、高粱米40克、

輔料:冰糖適量(可不放)水

黑米薏仁八寶稀飯的做法步驟:

1、準備好原料;

2、先把黑米,薏仁,高粱米,麥仁,洗淨,放入高壓鍋中,加入適量水;

3、水燒開後,用冷水激一下;

4、下入洗淨的花生,大米,糯米,黑白芝麻,加夠足量水,攪勻;

5、蓋好鍋蓋,中火上汽後轉小火20分鐘關火;

6、消氣後打開鍋蓋後攪勻;(放入適量冰糖至融化,也可以不放)

7、即可盛出享用了,配上一盤肉丁酸豆角,很美味的一頓早餐。

註:可把不好煮的黑米,薏仁,高粱米先入鍋煮開,用冷水激一下,更容易煮熟,縮短煮製時間。

養腎黑八寶

養腎黑八寶

每種食材都有其各自的營養價值,把有營養的各種食材融入到一碗粥裡,營養成都不言而喻。慄子,茯苓,白果,山藥都是健脾補腎的佳品,再加上米,黑豆,黑芝麻,黑葡萄乾幾種黑色食材,不僅營養豐富,口感也是非常獨特。

主料:黑米、黑豆、黑芝麻、白果、慄子、山藥、茯苓、江米、燕麥米、麥仁、原味口味

養腎黑八寶的做法步驟

1、準備原料

2、慄子和白果剝開

3、黑芝麻碾碎和枸杞備用

4、各樣食材加入電壓力鍋中

5、山藥切塊後立即加入水

6、壓力鍋時間調到最長不管了

7、出鍋錢加入黑芝麻和枸杞拌勻即可

註:慄子可以多些,白果不宜過多,沒人每天不超過十個

寒冷的冬天來上一碗八寶粥是非常舒服愜意的事情,一碗有營養,有味道的八寶粥更是能把美好的生活提升一個檔次。希望以上這幾個八寶粥的做法能給大家的家庭生活帶來不一樣的樂趣,也希望朋友們身體健康,幸福快樂!

相關焦點

  • 八寶粥的做法 這樣做八寶粥更有營養
    中國人愛吃,即使是粥也有很多種做法,喝粥有助於消化吸收,所以很多人愛在晚上或是早晨喝一碗粥。八寶粥是很受消費者歡迎的一種粥,其原料豐富有營養十足。那麼你知道八寶粥的做法有哪些嗎?八寶粥的功效你知道嗎?喝八寶粥能減肥嗎?
  • 八寶粥的做法 八寶粥的做法水的比例
    八寶粥的做法寶寶營養粥是最適合寶寶們的食物,因為營養可以比較均衡,同時更適合腸胃功能沒有完善的嬰兒。1、小米山藥粥材料:新鮮山藥、小米、白糖做法:將山藥洗淨、搗碎,與小米同煮。
  • 花之源 健康 八寶粥的做法與功效
    稀飯不能太稠,要能有一點點稀稀的粥汁。起鍋前,要熄火二至三分鐘悶一下,再開小火滾一下,讓所有食材再融和、熟透一下。可放胡椒粉提味。煮八寶粥,看起來好像是在處理飲食的問題,其實在製作八寶粥的過程當中,也是在讓我們體會如何做事做人。
  • 八寶粥裡究竟有幾寶?這樣做八寶粥更香更糯,你知道嗎?
    喝粥對身體健康有好處是人人都知道的,粥店在哪條街上都有,粥有多種多樣,荷葉粥、黑米粥、小米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥,種類多的數不勝數,都是人人愛喝的,其中八寶粥是最出名的,我們平時超市裡賣的八寶粥裡都是紅豆、糯米、粳米、花生米、桂圓、蓮子、紅棗、冰糖等,其實八寶粥只是一個叫法,裡面不一定非要規定好放那些米
  • 八寶粥和紅薯粥,做法簡單,秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的八寶粥
    八寶粥和紅薯粥,做法簡單,秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的八寶粥。我是百家號作者【青青小廚房】。哈嘍,各位吃貨們,小編已經在這裡等候大家多時啦!今天小編想要為大家推薦兩道養生粥,因為天氣變冷,早上喝上幾口養胃的粥,有著潤腸驅寒的效果,兩道粥可以換著喝,這兩道粥就是八寶粥和紅薯粥,製作方法超級簡單,很容易上手,所以小夥伴們趕緊跟著小編一起看一下,這兩道美食的製作方法吧!【八寶粥】八寶粥是一道傳統的家常菜,這道美食的特點是口感綿軟、入口清香、營養豐富、軟糯可口。
  • 紅糖暖身八寶粥的做法
    八寶粥營養豐富,幾乎包含人體所需的全部營養素、八寶粥的原料可以隨意搭配,只要家裡有的都可以煮粥,注意粗細搭配即可。By 嘗嘗好味道 【豆果美食官方認證達人】用料血糯米 30克紅豆 20克赤小豆 20克黑米 30克薏仁米 15克糯米 30克蓮子 15克百合 15克紅糖 80克清水 適量做法步驟1、八寶粥的原料可以隨意搭配,自己喜歡的、家裡有的都可以拿來煮粥。2、百合也是家中常備,煮八寶粥喜歡放一點,提前浸泡。
  • 八寶粥的做法
    這是一款用燉鍋隔水燉出來的八寶粥,比起傳統的明火熬粥,更安全,不會出現濮鍋這種情況,也更香。用料蓮子 20個糯米 50克綠豆 50克花芸豆 50克大米 50克花生米 50克清水 適量冰糖 適量做法步驟
  • 八寶粥怎麼做都好吃,這樣做更好吃
    當早晨起來時,我們不想做太雜的東西時我們會想到的八寶粥,八寶粥色澤鮮豔,質軟香甜,飽了我們的口福和眼福,八寶粥有多種多樣的做法,因此小編為大家介紹幾款八寶粥,喜歡的朋友可以嘗試做一做哦。1.八寶粥食材:大米,糯米,薏仁米,紅棗,核桃仁,桂圓做法:將薏仁米和糯米都洗乾淨後用清水浸泡2個小時多。浸泡後背的薏仁米,糯米同桂圓,紅棗,大米,放入飯煲中後加入清水後開始煮,後即可食用。
  • 桂圓蓮子八寶粥的做法
    昨天下了一場大雨,都說一場秋雨一場寒…提醒兒子說天冷啦多穿件衣服,兒子撒嬌說還想喝一碗熱熱的八寶粥~By 糖小田yuan用料幹桂圓 10>蓮子 20個糯米 50克綠豆 50克花芸豆 50克大米 50克紅棗 10顆花生米 50克清水 適量白糖 適量做法步驟
  • 孕婦可以吃八寶粥嗎? 孕婦可以吃八寶粥嗎中期
    孕婦可以吃八寶粥嗎?八寶粥是美味的食物,也是很多人的早餐之選。但是孕婦在飲食方面有不少注意事項,八寶粥中含有不少的花生、紅棗、桂圓、紅豆等等大補的食材。那麼,懷孕不能吃八寶粥嗎?
  • 煮八寶粥時,中途要不要加水?一步錯步步錯,難怪八寶粥不濃稠
    hello~大家好,歡迎來到【愛吃的美食醬】,我是美食小達人—美食醬,又到了分享美食的時間了,今天要教大家煮八寶粥,喜歡的話就加個關注吧,每天乾貨不定時更新哦~北方有一個習俗就是在臘八這天喝臘八粥但是之前好幾次我自己煮八寶粥,都以失敗告終,因為我一直不是很清楚,在煮八寶粥的時候,中途應不應該加水,可謂是一步錯步步錯,中途加水不僅熟得慢,而且八寶粥做出來還一點都不濃稠,所以做八寶粥的正確方法是什麼呢?跟小編一起看看吧!
  • 黑米粥、燕麥粥、八寶粥要怎麼做好吃?
    有了上面介紹的 八寶粥的做法和配料,那麼以後不管是年輕人還是喜愛八寶粥的人們,都可以按照上面的方法來選擇性地做出適合自己的八寶粥了,這對我們的現實生活是很方便的。在大家以後的生活中,只要自己想吃八寶粥了,就可以自己做來吃的。
  • 很多人都愛吃八寶粥,早上喝八寶粥的話營養會很高!
    很多人都愛吃八寶粥,早上喝八寶粥的話營養會很高。很多人早上都會喝一個八寶粥,一般的人都會買一箱一箱的那種,從來不會自己做,一般上學的人比較喜歡吃這個東西,因為上學起的比較早而且有的也是比較早,所以拿一個八寶粥吃,簡單方便營養高。
  • 怎麼煮八寶粥又快又爛?八寶粥為什麼煮不爛
    我很喜歡吃八寶粥,但是每次自己煮八寶粥的時候都要用很久,而且有時候還沒有煮爛,請問一下怎麼煮八寶粥又快又爛呢?高壓鍋煮為了能讓八寶粥可以更快的煮爛,建議可以選擇用高壓鍋熬煮,因為高壓鍋中的壓力比普通砂鍋要高,而且密閉性很強,用它來煮八寶粥所需的時間會要短很多。
  • 孕婦可以吃八寶粥嗎 孕婦可以吃八寶粥嗎超市裡面買的
    5、蘋果蘋果不但有酸甜香脆的美味,而且它還有構成胎兒骨骼及牙齒所必需的成分,能防治孕婦的骨質軟化症。還有蘋果的香氣還可治療情緒的抑鬱。另外,有便秘的準媽媽,不妨可以多多嘗試。6、板慄板慄含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血的功效。
  • 教你在家熬八寶粥,做法訣竅配方全都告訴你,真正的家鄉味
    今天給大家分享一下我們家鄉的八寶粥做法(陝西韓城),每次在夜市上都要點八寶粥來喝,因為其他地方的味道和這個味道不一樣。上圖就是我做的八寶粥成品展示圖。下面來跟我看下製作方法吧1、需要準備的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、紅棗、葡萄乾、豇豆,白芝麻、花生。這個是我家鄉(陝西韓城)八寶粥的做法。
  • 自己在家也能煮八寶粥,做法配方技巧全告訴你,比外面賣的好吃!
    導語:自己在家也能煮八寶粥,做法配方技巧全告訴你,比外面賣的好吃!哈嘍,大家好,很開心跟大家又見面了,今天我接著跟大家聊一聊關於美食的那些事兒。相信大家對於超市和小賣部裡面賣的八寶粥應該都是比較熟悉的吧。
  • 八寶粥是怎樣製作,它裡面含有哪些營養素
    八寶粥在每天的日常生活中可以當做早餐吃,也可以當做平時的零食吃八寶粥其實也是有意思的,他是用幾種不同食材做成的美味食品,然後組成的在日常生活中,是可以買到的原料。幫我照幾張,一般都是有米,還有棗子啊花生,等等八種材料製作而成的,八寶粥的原料基本上都是差不多的。
  • 銀鷺八寶粥自爆砸壞門
    爆炸後變形的八寶粥罐子被爆炸的八寶粥砸出凹坑的推拉門 記者高建華 攝□本報記者 高建華  近日,孫耿鎮於家村村民曲女士打來本報熱線電話反映,她家買來的罐裝銀鷺八寶粥半夜突然「爆炸」了,造成鋁合金推拉門被砸壞,而且新粉刷的牆面也被弄髒了。
  • 30年八寶粥秘制配方,做法訣竅全都告訴你,學會都可以開店了
    八寶粥又被稱之為臘八粥,每年的習俗便是在臘八節的時候喝上一碗。從名字我們就可以了解到,八寶粥用的八種食材,包括大米、小米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、桂圓和各種豆類,但是食材的選擇使用並不固定,可以將自己喜歡的食材替換掉不喜歡的。