很多人都愛吃八寶粥,早上喝八寶粥的話營養會很高!

2020-12-19 殘花束手不能摘

很多人都愛吃八寶粥,早上喝八寶粥的話營養會很高。很多人早上都會喝一個八寶粥,一般的人都會買一箱一箱的那種,從來不會自己做,一般上學的人比較喜歡吃這個東西,因為上學起的比較早而且有的也是比較早,所以拿一個八寶粥吃,簡單方便營養高。

但是一般的上班族也會選擇一箱的那種成品八寶粥,很多人都想不到說是自己做八寶粥,其實自己做八寶粥也是特別的好做,而且也很有營養,也是很乾淨的,下面我們自己做一下八寶粥,八寶粥特別的好做,它的用料也不是那麼多,而且還能按自己的口味來,因為有的人喜歡甜,有的人不喜歡甜。

八寶粥主要用的東西有水,白砂糖,糯米,大米仁,好逗,紅芸豆,紅棗花生仁,黃酒桂圓蓮子銀耳,這些東西平常我們家裡都會有,而且如果沒有的話外邊也特別的好找,比如超市裡頭都會買到這些東西,銀耳是特別有營養的,花生,大米仁,這些東西都是家裡經常有的,那麼首先我們就是應該把,八寶粥用到的東西都放在水裡泡一泡,泡到軟和一些的時候,泡的時間也不要太短,大約半個小時就可以。

尤其是紅棗,多泡一泡,它會很軟,而且裡頭的核子會很好的拿出來,不然的話如果不泡的話裡面的核子不好往出弄,首先那麼就是把鍋裡弄一些水,鍋裡的水燒開以後,把桂圓,糯米,白砂糖,白砂糖少放一些,因為有的人喜歡吃甜油的人,不喜歡吃甜,按自己的喜好來,再把大美人兒,花生,銀耳,這些東西都可以放進去了,放進去以後,開成大火,直到大火熬的大功以後,再把火弄到小中火,熬,熬上個半個小時,等一會兒。

然後就可以出鍋了,其實八寶粥是特別的好做的,而且自己做的也很有營養,不會像外邊買的,有的人家還不乾淨,自己做了最起碼很乾淨,而且填了也可以少放一些,按自己的胃口來,不會像人家那樣做的,太甜了,不好吃,不甜了也不行,不好吃。

因為每個人的喜好都是不一樣的,又有的人喜歡吃甜油的人不喜歡吃甜,所以說自己按自己的來放,就會很容易滿足自己,八寶粥是很好做的,所以大家不要,覺得很難做,而且也省事兒,就把這些東西準備好以後,等到水燒開以後,把它們都放進去,而這個半個多小時的時候,就能喝了,沒有那麼難,這樣一鍋美味的八寶粥很好做。

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