滑膜炎別擔心，食鹽+白醋，不出二周，膝蓋疼痛消失，積液也沒了
膝蓋滑膜炎積水一直都是我們感到非常困惑和苦惱的事情，它是我們生活中比較常見的，同時它也很容易出現復發的現象。出現膝蓋滑膜炎積水以後我們一定要儘快去醫院進行正規的治療，千萬不能有任何的拖延，否則的話會發展到非常嚴重的時候對我們患者的身體健康影響非常大，大家一定要引起足夠的重視。
患上滑膜炎的原因；
1. 體重過重和長期過度的運動是導致滑膜病變，會使關節面的磨損加劇，嚴重者還會導致骨質增生。
2.受潮受寒，關節受涼會阻礙關節部位的血液循環，從而影響積液的吸收。
3.鈣質流失，人們隨著年齡的增長，身體內部鈣質也在不斷流失，平時又沒有特意去補充。
滑膜炎有哪些危害;
1、 關節疼痛畸形：滑膜液長期淤積在關節腔內，不僅會引起膝蓋腫脹，鈍痛，還會不斷的侵蝕軟骨和軟組織，從而破壞關節組織，使得出現關節變大，慢慢的變形。
2、 腿變細：患有滑膜炎的那條腿，會因為血液循環不順暢，代謝速度下降等因素，引起肌肉和關節長期營養不良，而出現膝腿無力，肌肉萎縮，腿變細等情況。
3、 出現骨刺：滑膜炎後期大部分朋友會出現關節骨質增生，走路困難，行走費力等情況，嚴重者會出現游離骨等。
滑膜炎該怎麼樣治療呢？
1.粗鹽包外敷膝蓋：
1、準備粗食鹽500克，沒有粗食鹽就用細的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一個。
2、鐵鍋子放火爐上幹燒3分鐘，去除鍋子中的水分。
3、將粗鹽倒入鍋中翻炒，炒10分鐘後鹽一直很熱。
4、將食鹽迅速裝入小沙包中，然後用沙袋捂在腰部，根據溫度決定停留的時間，如果太熱，可稍微放涼一點再捂。
2.雞血藤牛膝紅花湯
材料：雞血藤15克，川牛膝15克，紅花10克，伸筋草12克，透骨草12克，尋骨風12克，王不留行15克，川芎15克，烏梢蛇5克，蜈蚣5克。
製法：先用適量白醋沒過藥材，浸泡20-30分鐘，然後加入1000ML的涼水大火煎煮20分鐘，之後取上層清汁，每天分兩次溫服，藥渣用作熱敷腫痛處。
功效：活血，散瘀，祛風鎮痛，強筋骨。主膝關節滑膜炎，老寒腿，半月板疼痛。上述方法可以試試，對滑膜炎恢復效果不錯。
3.中醫講究「標本兼顧」
中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏藥：（針對發病時間較長，採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳）
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的膝關節軟骨，使其恢復原有彈性,解除炎症的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。目前只有淘``寶，拼多多 有。並且只有一家店鋪，現在出現很多冒充店鋪，患者要認準了，別花冤枉錢。
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復!
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除了治療的同時還需注意一下幾點：
1、做好運動準備工作
運動前作好準備活動，增強膝關節的適應力，不要在毫無準備的情況下就開始運動，容易誘發關節損傷。
2、及時補鈣
身體中有機物減少無機物增加會造成膝蓋疼痛，其中很大一部分就是鈣離子，補鈣能補充流失的有機物，增強骨骼。
3、避免勞累過度
就算是健康的人，長時間的沒有進行休息，也會給身體帶來一定的損害，更不要說是滑膜炎患者了，更要注意避免勞累過度，並防止外傷的出
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