榛子果醬乳酪餅的材料:
奶油奶酪114g、無鹽奶油56g、細砂糖60g、雞蛋1個(分出一點點刷表面用)、低粉183g、泡打粉1/4小勺、香草精數滴、榛子碎肉適量、櫻桃果醬適量。
榛子果醬乳酪餅的製作過程:
1、奶油奶酪和黃油軟化後加入細砂糖打至顏色發白。
2、分次加入蛋液,等蛋液全部吸收後再加下一次。
3、加入數滴香草精拌勻。
4、加入過篩的低粉和泡打粉。
5、用刮刀拌至無乾粉。
6、將粉倒到檯面上用手捏壓成團。
7、平均分成四份,擀成長橢圓形。
8、在麵團中間用手指壓出一條凹槽,在表面刷上蛋白後填上適量的櫻桃果醬。
9、在表面撒上榛子碎,放入預熱後的烤箱中層180度30分鐘左右即可出爐。
榛子營養分析
1. 榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用;
2. 它的維生素E含量高達36%,能有效地延緩衰老,防治血管硬化,潤澤肌膚的功效;
3. 榛子裡包含著抗癌化學成分紫杉酚,可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症,可延長病人的生命期;
4. 榛子本身有一種天然的香氣,具有開胃的功效,豐富的纖維素還有助消化和防治便秘的作用;
5. 榛子還具有降低膽固醇的作用,避免了肉類中飽和脂肪酸對身體的危害,能夠有效地防止心腦血管疾病的發生;
6. 每天在電腦前面工作的人群多吃點榛子,對視力有一定的保健作用。