「愛優餵輔食甄選·小寶篇」漂亮雙色小餛飩簡單做奧秘原來在這裡

2020-09-07 愛優餵成長能量站

寶寶小餛飩有多方便?這麼說吧,如果家裡有娃吃輔食,冰箱裡一定就能翻出幾袋小餛飩來,隨手一煮,寶寶一餐就解決了。

不過有的媽媽覺得買回來的小餛飩不夠漂亮!顏色太單一了,問小愛有什麼好辦法呢?

辦法當然有啦,只要是媽媽們給寶寶做輔食,遇到了什麼問題,小愛可都會來幫你解決的!

其實只要選購蔬菜麵粉就完全解決了餛飩顏色單一的問題。寶寶專用的蔬菜麵粉可不是簡單地改變了顏色。傳統的精白面營養成分較為單一,因為精細加工,損失了纖維素、礦物質等營養物質,造型上也無法達到色彩麵食的需要。調查顯示,在兒童麵食製作時,多數家長會自行將普通麵粉與一種或多種食材混合,操作難度大,費時費力,還未必達到預期效果。因此,健康、營養、安全、漂亮的色彩麵粉是媽媽們輔食製作的最佳選擇。

今天的輔食製作我們就用到了兩種顏色的蔬菜麵粉,媽媽們快來看看是如何製作的吧!

今日輔食推薦:

【寶寶小餛飩】

月齡:10M+

1.準備食材:香菇粉1克,雞肉泥60克,胡蘿蔔40克,南瓜麵粉100克,紫薯麵粉100克。

2.南瓜麵粉和紫薯麵粉分別加入適量清水,和成兩個顏色的光滑麵團。

3.胡蘿蔔切塊用料理機打碎。

4.胡蘿蔔碎倒入碗中,加入雞肉泥和香菇粉攪拌均勻做成餡料備用。

5.麵團擀成薄片,用模具扣出花朵形狀做出餛飩皮,包入餡料,捏緊做出花型餛飩。

6.包好的餛飩下入開水鍋中煮熟即可。

7.美食完成。

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