燉排骨時,最忌直接焯水,多加一小步,排骨軟爛入味,不腥也不柴

2020-12-22 騰訊網

冬天到了,天氣越來越冷,需要多吃些高營養的食物來補充能量,幫助我們抵禦寒冷。排骨就是不錯的一種選擇,排骨中不僅含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素等,還含有比較多的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可以為幼兒和老年人提供鈣質,幫助身體變強壯。因此家裡有老人小孩的,平時不妨注意常吃上一些。

排骨的做法也不少,常見的有糖醋排骨,紅燒排骨,清燉排骨,蒜香烤排骨等等,當然排骨還可以搭配各種食材來煲湯,都是營養又美味的食物,可以說排骨是深受人們的喜愛。在我看來,做成功的排骨,吃起來比紅燒肉要過癮得多。

在製作排骨的過程中,不少人總會遇到各種問題,導致做出的排骨不成功,作為一個過來人,我也踩過不少坑,要麼做出的排骨很硬很柴,要麼腥味重等等,這是對於一些新手朋友很常見的問題。今天就來跟大家分享一些燉排骨的技巧,專治你在燉排骨時的各種問題,下邊就一起來看看吧~

燉排骨要不要焯水?

燉排骨時有的人焯水有的人直接下鍋燉,那麼焯水是不是必要的呢?答案是肯定的,要焯水。這是在燉排骨之前很重要的一個步驟,這一步直接影響到排骨的口感。焯水的過程可以去除肉中的血水,雜質和腥味,並且經過焯水這一步可以避免我們在後邊燉的時候,排骨出現大量的浮沫導致湯汁變得非常渾濁,尤其是燉排骨湯的時候焯水的步驟,顯得尤其重要。

有的人就說了,我明明焯水了,為什麼燉出的排骨還是又腥又柴呢?下邊來講第二個小技巧——浸泡,其實在對排骨焯水之前還有更重要的一步,那就是浸泡。

我們都知道排骨中本身的血水是比較多的,有些甚至是在骨頭中的,所以如果我們買回來的排骨直接下水去焯,是很難將血水徹底去除的,那麼殘留的血水依然會影響排骨的味道和口感。

將買回家的排骨,斬成小塊,放進比較大的盆中,加入沒過排骨的清水,同時我們可以加入一些白醋,浸泡1個小時以上,浸泡的過程中可以更換2-3次水,這個過程可以去除排骨中大部分的血水和髒東西,這些都是腥味的來源。所以浸泡這一步必不可少。

如何焯水?

焯水是我們烹調的過程中經常會用到的一種手法,在處理肉類或是蔬菜的時候都會遇到,不同的食材焯水的方法也不盡相同,有的要冷水下鍋,有的要開水下鍋,有的要煮開,有的則只需要汆燙一下就出鍋,而今天我們說的對排骨焯水則是需要冷水下鍋。

冷水下鍋的好處就在於,可以使排骨與水溫一同慢慢升高,排骨的內外受熱均勻,這樣不會破壞排骨的口感以及營養結構,而且也能更加徹底的去除排骨中的雜質和腥味。在焯水的時候,我們可以同時加入一些白醋,薑片,蔥段以及料酒來輔助去腥,效果更好。

有的人為了節省時間,會選擇直接用開水來焯排骨,這是不對的,因為驟然的高溫使得排骨外部驟然受熱,不僅會破壞到排骨的營養結構,而且內部的血水和雜質不能徹底排除,殘留物依然存在腥味,同時排骨的口感也會又硬又柴。

下邊就來跟大家分享一道家常版的燉排骨,這樣做好的排骨軟爛,入口即化,不腥也不柴。

【食材】排骨500克,蔥段薑片蒜瓣適量,料酒1勺,生抽3勺,老抽1勺,大料1瓣,開水1升左右,食鹽適量,食用油適量

【具體做法】

1、買回家的排骨,斬成小段,當然也可以直接讓攤主幫忙來剁。放入清水中,加入1勺白醋,浸泡1-2個小時,期間換2-3次水。然後瀝乾水分。

2、冷鍋冷水,水加多一些,放入排骨,加入料酒蔥段和薑片,中火慢慢煮開,會出現比較多的浮沫,排骨變成白色。我們可以將浮沫打撈一下。將排骨撈出,用溫水將排骨清洗乾淨,避免有浮沫附著在表面。

3、起鍋燒油,下入蔥姜蒜炒香大料,將排骨下鍋,中火翻炒出多餘的水分,繼續翻炒至色澤發黃,然後調入生抽3勺,老抽1勺,繼續翻炒至上色。

鍋內加入開水,水儘量一次加足,水量要沒過排骨,大火煮開後,蓋上蓋子中火燉1.5個小時左右。

然後調入適量的食鹽,繼續燉半個小時左右。開大火翻炒收汁即可。

【小茉莉有話說】

1、排骨在焯水之前要放入清水中充分浸泡,浸泡的過程中可以加入白醋,白醋可以輔助去腥,浸泡的時間在1個小時以上,期間需要換水2-3次,效果更好。

2、排骨焯水要選擇冷鍋冷水下鍋,水量要多一些,慢慢加熱,這樣可以使排骨內的血水和雜質徹底煮出。

3、焯好水的排骨需要用溫水洗淨表面的浮沫,不要用冷水洗,會清洗不徹底。

4、在燉排骨的時候,要用開水,這樣可以避免冷水使排骨降溫,導致不容易燉爛以及口感又硬又柴。

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