花生怎麼做更好吃?分享5種做法,營養美味,隔三差五換著吃!

2020-12-23 譚小廚子

只要敢於下廚房,就能做出屬於自己的味道。大家好,我是你們的老朋友譚小廚子,分享家常菜,傳遞做飯的快樂,很高興又和大家見面了!今天為大家帶來的是5道花生米的做法,希望大家喜歡!

現在已經正式進入夏天了,天氣只會越來越熱,啤酒將會被越來越多的男同胞所青睞,有酒就得有菜,花生米當仁不讓的成為最受歡迎的下酒小菜,每次出去練攤,來盤花生米是必不可少的。而且經常食用花生米,對增強記憶力,延緩衰老都比較有益。

今天分享5種花生米的家常做法,營養美味,做法超簡單,好吃的停不下嘴,不僅可以作為下酒和喝早餐粥的小菜,而且小朋友也可以作為小零食,隔三差五換著吃不膩!不知您都吃過嗎?

涼拌芹菜腐竹花生米

食材:花生米、芹菜、腐竹、胡蘿蔔、大料、食鹽、生抽、白糖、米醋、香油、蠔油

做法:

1.將適量花生米提前在水中浸泡一小時,之後鍋中燒水,將花生米冷水放入,水量沒過花生即可。

2.在鍋中加入大料,我用的是八角、香葉、花椒皮、還有一點點桂皮,先不要放鹽,最好是快熟的時候放,不然花生很容易變黑,尤其是用鐵鍋煮花生。

3.腐竹提前1-2小時左右,加上適量的食鹽,放到涼水或溫水中泡發,切忌用熱水泡發。

4.幾棵芹菜摘洗乾淨,斜切成段,放到熱水中焯水半分鐘,同時切點胡蘿蔔丁一塊焯水。撈出放到涼水中過凉。

5.調汁:適量生抽、白糖、食鹽、米醋、蠔油,攪拌均勻,喜歡辣的可以添加辣椒油或者辣椒粉。

6.將食材放到一個容器中,澆上料汁,滴上幾滴香油,攪拌均勻,放置幾分鐘就可以美美的享用了。

脆皮五香花生米

食材:花生米、麵粉、雞蛋、花椒粉、食鹽、芝麻、椒鹽、五香粉

做法:

1.將花生米洗淨,控去水分,放到容器中,打入一個雞蛋,同時加入適量食鹽、花椒粉、五香粉、熟芝麻攪拌均勻。

2.之後加入澱粉、麵粉各半,攪拌均勻,這時一定要少量多次添加,且不斷攪拌,保證每個花生米顆粒都能均勻的裹滿麵粉。重點是要讓每個花生米顆粒分開,不粘連在一起。

3.均勻裹滿澱粉後,用一個篩子,將多餘的麵粉篩出去,只留下顆粒分明裹滿麵粉雪白雪白的花生米。

4.起鍋加入大量食用油,油溫六成,將花生米下入,中小火慢慢炸制,不斷攪拌,保證受熱均勻。大約一分鐘就可以出鍋了。之後再根據自己的口味,撒上適量椒鹽或者辣椒粉都可以。

油炸花生米

食材:花生米,食鹽

做法:

1.這個最簡單,沒什麼好說的,大家選擇寬油炸,或者少油炒制都可以,我比較青睞後者,方便快捷。

2.需要注意的是,寬油中小火慢炸,五成油溫即可,少油炒時涼油下花生米就可以,多攪動,注意受熱均勻。

3.出鍋撒上適量食鹽攪拌均勻,放涼後吃著更脆。

老醋花生

食材:花生米、洋蔥、醋、白糖、生抽、食鹽、澱粉、

做法:

1.將花生米炒香,放涼,一定要放涼,這樣拌上料汁後才會脆。

2.調汁:3份醋和3份糖,一份生抽,一點食鹽,一份清水,加入適量澱粉,攪拌均勻,放到鍋中熬製濃稠,根據大家的口味,醋和糖的比例可以自由調節。喜歡番茄醬的也可以加上點。

3.洋蔥半個切成小顆粒,和放涼的花生米放到一塊,將料汁澆上,攪拌均勻。過一會食用味道更佳。

掛霜花生

食材:花生米、白糖

做法:

1.有些朋友的做法需要加澱粉才能掛霜,其實不用,只要控制好白糖返沙效果就可以。

2.熱鍋不用加油,將花生米放入幹煸炒香炒熟後,放涼。

3.三份糖一份清水加入鍋中,小火慢慢熬製,前期不用一直攪拌,待水分蒸發完全,會出現大氣泡,此後要不斷攪拌,使其受熱均勻。等到出現密集小泡,糖漿成拉絲狀態的時候,關火。

4.將花生米下鍋,迅速脫離灶臺放到通風處攪拌,一定要不斷攪拌,這樣才能保證掛霜均勻,而且降溫越快,掛霜效果,越好。不一會兒就會看到雪白的掛霜花生了。夏天的話大家有條件的可以旁邊放個電風扇,效果絕對明顯。

5.同樣的方法還可以,做掛霜山楂

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