媽媽走到哪，「小尾巴」跟到哪，面對黏人寶寶，媽媽可以這麼做

你家寶寶黏人嗎？媽媽走到哪裡，「小尾巴」就跟到哪裡；稍稍分開一小會兒，就哭鼻子喊媽媽；別的小朋友都在玩耍，就自家娃抱著大腿不肯去，要不就央求媽媽一起去……

為了黏人的寶寶，媽媽爸爸們也使出了渾身解數，比如：爸爸或玩偶臉上戴著用媽媽照片做的面具哄寶寶，有的甚至穿上了裙子，製造媽媽在身邊的假象。

黏著媽媽的勁兒，可著實令爸媽頭大。不僅讓父母做不了其他事，也不利於寶寶獨立性格的養成。那，該怎麼辦呢？

寶寶愛黏人的原因

黏人，是寶寶的一種正常的情感需求，對熟悉的親人（主要看護人）逐漸產生依戀情緒，這是寶寶成長中必須經歷的心理發展過程，它關係到寶寶的安全感、獨立性、自信心等的建立。

根據生活環境的不同，寶寶的依戀類型分為三種:安全型依戀、迴避型依戀、反抗型依戀。安全型依戀為良好的、積極的狀態。若寶寶沒有形成安全型依戀，就容易產生分離焦慮，與媽媽（主要看護人）分開時，就會因缺乏安全感出現各種的不良情緒，他們常常會大哭大鬧，難以適應他們不在身邊的新環境。

迴避型依戀和反抗型依戀則為不安全型依戀，是消極的狀態，爸媽要多觀察寶寶，如果是後兩種狀態，更要多關心寶寶，正確疏導。

面對寶寶黏人的情況，首先需要父母接納這種行為，然後進行正確引導，緩解寶寶的焦慮情緒，從而改善寶寶黏人的情況。

正確應對寶寶黏人

① 建立安全感

爸爸媽媽要讀懂寶寶的行為和情緒，及時併合理回應寶寶的需求，幫助調節他們的情緒，讓寶寶知道父母在關注他們。

通過撫觸、高質量陪伴、溝通等方式，告訴寶寶，爸爸媽媽是愛著TA的。有了安全感，寶寶才能更加獨立地去做自己想做的事情。

② 創造機會讓寶寶多接觸其他人

除了媽媽（主要看護人）外，讓寶寶與其他家庭成員建立同樣的安全感，在日常生活中與寶寶多接觸多陪伴，一起玩遊戲、講故事等。

等寶寶大些，鼓勵寶寶探索新環境，如小區、公園等公共環境，創造機會讓寶寶與其他小朋友一起玩耍，在獲得快樂的同時，慢慢建立自信和獨立性。

③ 給寶寶自主的權利

學會放手，在陪伴中，讓寶寶佔據主導，在保證安全的情況下，讓寶寶自己選擇玩什麼，怎麼玩，讓他們以自己的方式去活動，而非媽媽來做決定。包辦太多，限制太多，無原則寵溺太多，容易讓寶寶對媽媽的產生不健康的依戀。

④ 興趣愛好的培養，給予適合年齡的「任務」

與寶寶在一起時，可以讓他們一起做適合年齡段的任務，比如：一起整理玩具、一起做家務、一起繪畫、搭積木等，在此過程中，觀察寶寶的興趣愛好，慢慢培養，讓寶寶認識到，離開媽媽，還有很多有意思的事情可以做。

⑤ 短暫的分離練習

寶寶先離開自己，會讓他們對分離接受得更為容易。如，當寶寶自己爬到另一個安全的房間時，不立即跟上去，等上一兩分鐘再過去。

安全感的建立和自主獨立性的建立，是一個循序漸進的過程，操之過急容易傷害寶寶的心理。寶寶得到父母愛的回應，又成長，他們會逐漸認識到爸爸媽媽不在，並沒有那麼害怕，自己有其他的家人、小夥伴一起玩，有玩具、積木、橡皮泥等好玩的事兒可以做，那麼分離焦慮就會逐步消失，寶寶會越來越適應新的環境，也會更加獨立、自信。

對於家長來說，愛有分寸，無原則的保護與溺愛會讓寶寶更加黏人，有時適當放手，可以讓寶寶更好更快地成長。

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