懷孕的品質與年齡有很大關係，同樣還有荷爾蒙的影響，因此，高齡產婦備孕，不僅要調整荷爾蒙，規律作息和健康飲食同等重要，高齡養卵這塊需要引起重視。
有些女性被認為腎氣不足，中醫上會通過抗衰老、補腎氣的層面對卵子品質進行調養。
打造高齡好孕力，從幾個方面著手
如今去醫院的患者之中，高齡的比重每年都有增長，這類病人會出現一些現象：
1、對誘導排卵藥物反應不好或無反應
2、卵子品質不佳，形態異常
3、胚胎染色體出現變異的機率較高
有關統計顯示，超過40歲的女性，染色體比率出現異常的機率超過60%，女性的生理周期，主要有四個賀爾蒙，每一FSH促濾泡成長激素；第二LN促黃體成長激素；第三E2雌激素；每四P4黃體素；關係到濾泡的成長以及排卵，E2和P4關係內膜的發育和穩定，因此，高齡養卵幾個關鍵的關鍵。
1、維持荷爾蒙的平衡
2、協助卵巢抗氧化
在高齡產婦這個群體，在中醫會發現三種情況。
1、由於年齡增長，引起卵巢能力慢慢退化，發覺其卵子變少。中醫上認為是腎氣不足所致。
2、由於產婦年齡增長，機體的抗氧化機能出現退化，細胞發生衰老，因此會發現，卵子的品質或許並不理想。中醫認為這是氣不足的現象。
3、發覺卵泡發育遲緩，代謝能力和循環能力差，出現痰溼體質。
會發覺卵的數目的還不錯，在治療的進程中，卵子發育速度放緩，中醫覺得這是由於高齡的原因，引起代謝和循環下降，同樣是一種痰溼體質。
以上三種情形，都會引起高齡受孕的困境，針對卵子數量少的情況，是屬於腎氣腎陰不足，這樣的情況會建議通過補腎氣進行調理，如黑豆、山藥、豆類等食物可幫助提升腎氣；對卵子品質不好（發育不好）的問題，建議從抗衰老的層面進行調理，一般在中藥裡面，通常使用黃芪、西洋參、生脈飲等。
第3種痰溼體質在臨床上可使用黑豆這樣的食物，由於它有促進代謝 體脂的效果，因此，平時可以喝一些黑豆水。當然也要遠離一些食物，如高熱、甜食、反式脂肪食物（糕點類、美乃滋）。
高齡養卵如何維持卵巢機能？
除了臨床用藥之外，還有幾項保健食品可供選擇。
1、DHEA
它也稱去氫皮質酮，屬於機體荷爾蒙上遊的產物，作用於卵巢可維持機能，防止老化而引起急劇下降，醫生會建議卵巢功能不好的女性使用。
2、Q10
它的全名為CoenzymeQ10，屬於輔酶的一種，高齡女性的卵子易老化，多半研究表明，卵子老化在於粒腺體發生異常，而Q10可以在粒腺體上發揮作用，強化細胞的能量，給其增加動力。
你是高齡孕媽嗎？聊聊你們的備孕經驗吧，或許別人用得到。