產後7天月子餐食譜,寶媽收藏

2020-12-22 騰訊網

月子可謂是女人的第二次重生，飲食的搭配是關鍵之一

有很多媽媽關於：順產和剖腹產在生完寶寶後的第一周該如何吃，仍然不是很清楚。

為大家搭配了2種分娩方式的產後7天食譜，同時也為媽媽們準備了產後7天，無論是順還是剖腹產都可食用的餐食，詳情見圖，大家趕緊碼住~~~~~~

嚴格來說，產後第一周，無論是順產還是剖腹產的媽媽，都應該以代謝和排毒為主，飲食應該偏清淡

以上就是小愛給大家分享的關於產後一周的月子餐食譜，由於字數有限，寶媽們還有啥不懂的問題，可以在留言區問我哦~~~

新手做父母都沒有經驗，等到做父母的時候手忙腳亂不知道該怎麼帶自己的孩子，又怕帶不好自己的孩子怎麼辦？

——《俠爸》

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