好吃到沒朋友的奧爾良雞腿卷,不用烤箱不油炸!雞腿吃出新花樣

2021-01-14 美食天下

奧爾良雞腿卷

By 壯寶媽陽春白雪

特別簡單易上手的一款美食,家裡沒有烤箱沒關係,不想吃油炸怕上火也無妨,馬上安排一款好吃不上火,做法簡單,一看就會的奧爾良蒸雞腿卷,平常聚餐,過年宴客上桌當涼菜,也倍有面子,雞腿吃出新花樣

原料:雞腿、奧爾良醃料、玉米澱粉、料酒、生抽、白胡椒粉、蠔油、姜粉。

做法步驟:

第1步、雞腿兩個清洗乾淨。

第2步、去除雞骨頭,用刀橫豎切一下雞肉,不要切斷,方便醃製入味。

第3步、放入盆中,放料酒,蠔油,生抽,白胡椒粉,姜粉攪拌均勻,再加入適量玉米澱粉。

第4步、抓拌按摩均勻,醃製一個小時以上。

第5步、準備錫箔紙,啞光面朝上,放入雞腿,皮朝外捲成卷。

第6步、用錫箔紙把雞腿捲起來,兩頭捏緊微微向中間擠,像包糖果一樣,如圖。

第7步、水開後放入蒸鍋中,蒸30-35分鐘(雞腿大的蒸40分鐘)。

第8步、蒸好以後去除錫箔紙,雞腿卷自然晾涼,再切片(提示:千萬不要著急切,雞腿卷沒有涼透切的話會散)。

第9步、切片擺盤上桌,蒸奧爾良雞腿卷製作完成。

第10步、做法簡單,健康無油,鮮香入味,怎能不愛。

小貼士:

1.雞腿卷蒸的時候卷緊實一點,蒸好以後完全涼透才能切片,不會鬆散。2.配料根據雞腿大小多少適當調整用量。3.錫箔紙用啞光面接觸食物。

來自 美食天下 壯寶媽陽春白雪 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!

相關焦點

  • 雞腿這做法太好吃了,不用油炸不用燉,外焦裡嫩,一吃就上癮
    雞腿這做法太好吃了,不用油炸不用燉,外焦裡嫩,一吃就上癮。寒假一到,還有十來天就要過年了,過年是中國人最重大的節日,一家人團團圓圓過大年。大人們歡聚一堂,喝著小酒聊聊在近況,小孩子們圍著桌上的美食上下其手,吃得滿嘴流油。
  • 自製奧爾良雞腿漢堡,現烤的雞腿就是不一樣
    最初的漢堡應該是經典的香辣雞腿堡那種,裡面的雞腿肉是油炸的,配上多多的沙拉醬,一般再配上可樂和同樣油炸的薯條,這樣看來確實有點重油了,但是現在的漢堡多種多樣,我們可以選擇非油炸的漢堡嘛,再少加或不加沙拉醬,或換成番茄醬,熱量就降下來不少,況且,漢堡本就是西餐,中國人又不會天天吃漢堡,所以無需擔心它對身體造成的傷害,今天來做個奧爾良雞腿漢堡,自己在家做,現烤奧爾良腿排絕對比漢堡店的好吃!
  • 用烤箱做「奧爾良雞腿包飯」:嘎嘎好吃,你會嗎?
    用烤箱做「奧爾良雞腿包飯」:嘎嘎好吃,你會嗎?做菜其實並沒有一定的規則,如果說有的話,那麼就一定是以好味道為主,只要是食材搭配起來製作出來的菜是會有非常好的味道,或者是用合適的方法能夠做出美味的味道,那麼也是可以的。
  • 電飯煲做雞腿,不用油炸,不用烤箱,簡單做出鮮嫩多汁的美味雞腿
    電飯煲做雞腿,不用油炸,不用烤箱,簡單做出鮮嫩多汁的美味雞腿我是小C!用柴米油鹽烹飪菜餚,陪你走過三餐四季。有一陣子特別喜歡吃快餐店的雞中翅,總覺得特別香,香脆的表面撒上一些幹辣椒麵,吃起來很美味。但是,這種油炸食品吃多不好,所以能不吃就不吃。家附近有一家油炸食品店,每次我走過都覺得特別難聞,她家的油特別悶頭,而且氣味難聞。可是,也常看到不少學生還排隊等著買食物。
  • 這樣做雞腿太香了,6個雞腿根本不夠吃,最後一個誰都想要怎麼辦
    導讀:這樣做雞腿太香了,6個雞腿根本不夠吃,最後一個雞腿誰都想要怎麼分?哈羅,正在看文章的朋友們,素言又來和你們聊天了。有個問題不知道你們遇到過沒?當家裡孩子多的時候,經常沒辦法做到事事都公平。尤其是在分配東西例如好吃的東西的時候。
  • 懶人最愛的奧爾良烤雞腿捲來啦!簡單又好吃
    孩子喜歡吃雞腿,但是老是吃肉感覺不怎麼好,那就加點蔬菜一起做吧,葷素搭配一起吃起來更加健康,而且也沒有單吃肉那麼膩。為了孩子每個當媽的每天滿腦子都是怎樣才能做出更加健康,更適合還得迎合孩子口味的食物。2、首先給雞腿去骨,先在骨頭最小的地方環切斷,然後剖開小心把骨頭去掉。3、雞腿全部去骨後把肉弄平整點,再用刀背敲一下,這樣肉會更嫩些。4、倒入奧爾良醃料戴上一次性手套按摩入味放入冰箱醃製至少一小時。
  • 奧爾良雞腿的家常做法,味道比外賣還要好,簡單又好吃
    我是王大廚,今天給大家分享一道奧爾良雞腿的家常做法。今天給大家分享的這個不是烤的那種,是燉熟的,雖然和烤出來的口感不一樣,但也別有一番風味。奧爾良雞腿準備食材:雞腿4個 薑片5g 蔥段5g 奧爾良醃料10g製作方法:1、首先把雞腿洗淨裝進碗中,放入奧爾良醃料用手抓勻,醃製20分鐘;2、把蔥段和薑片平鋪在鍋底
  • 一滴油都沒有用上就做成的奧爾良雞腿能好吃嗎?
    現在的人都處在快節奏的生活當中,尤其是在北上廣深一線城市中,很多年輕人為了生活經常加班到深夜,而叫外賣、去肯德基/麥當勞或去自選快餐店已經成為了他們的習慣。而其中,奧爾良雞腿成為了他們最青睞的美食之一。
  • 夏天,在家給孩子炸奧爾良大雞腿,孩子超喜歡吃,再也不用買了
    夏天,在家給孩子炸奧爾良大雞腿,孩子超喜歡吃,再也不用買了孩子學校門口一家又一家的炸串,那麼多的小店依然招架不住這蜂擁而來的小孩子,一到下午放學時間,那個小店門前都是一堆又一堆的人,我天天去接孩子,一天不讓吃,兩天不讓吃,孩子自己也著急了,偶爾會趕著去補習班的時候
  • 吃了這麼久的外賣,現在才知道奧爾良雞腿是這麼做的,簡單又好吃
    奧爾良雞腿是肯德基的一道招牌菜,如今,深受年輕人的喜愛,也是我們點外賣必不可少的一類葷菜,但或許很多人都不知道其美味的做法,和所需要的材料,今天小編就教大家奧爾良家常雞腿的做法,學會了不用點外賣,在家也能吃到美味的奧爾良雞腿哦!
  • 奧爾良雞腿的家常做法,色澤紅潤,肉香汁濃,真好吃
    我是王大廚,今天給大家分享一道奧爾良雞腿的家常做法。今天給大家分享的這個不是烤的那種,是燉熟的,雖然和烤出來的口感不一樣,但也別有一番風味。奧爾良雞腿準備食材:雞腿4個 薑片5g 蔥段5g 奧爾良醃料10g製作方法:1、首先把雞腿洗淨裝進碗中,放入奧爾良醃料用手抓勻,醃製20分鐘;2、把蔥段和薑片平鋪在鍋底;
  • 美味烤箱菜,就等你來做! 烤奧爾良風味黃金雞腿
    外酥裡嫩、香氣撲鼻、好吃到爆的高顏值奧爾良風味烤雞腿,在家也能輕鬆搞定,口味秒殺KFC。6、再撒上奧爾良烤翅料。7、再次抓拌均勻。8、蓋上蓋子或保鮮膜,放入冰箱醃製8個小時。9、準備好蛋液,麵包糠,玉米澱粉,分別放在容器中。10、首先將醃製好的雞腿均勻裹上玉米澱粉。
  • 自製烤箱版的蒜香雞腿,外焦裡嫩,好吃過癮
    進入夏天了,越來越懶,簡單快手菜,更受歡迎,於是用電烤箱烤了蒜香雞腿,雖然做法簡單,雞腿烤出來後真的很好吃,咬一口是濃濃的蒜香,我一口氣吃完了倆雞腿,尤其那雞皮,味道太好了。我有個朋友超喜歡吃肉,她曾經說過這樣的一句話,沒有烤肉的夏天是不完美的夏天。
  • 上桌就被搶光的奧爾良雞腿,好吃到吮指!
    雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。當下豬肉這麼貴,只能用雞肉來補空!今天買的奧爾良燒烤料到貨了,迫不及待趕緊烤雞腿!
  • 雞腿別油炸了,分享5種秘制雞腿做法,好吃過癮不上火
    雞腿是一隻雞身上最嫩、肉最多的部位之一,平時吃雞肉,最喜歡吃的就是雞腿。以前在外面讀書的時候,吃飯時加一個雞腿就是最好的夥食了。雞腿怎麼做好吃,我覺得不同做法做法味道都是不一樣的,什麼味道最好吃,就看個人喜歡了。
  • 雞腿這麼做,全家都愛吃——不加一滴油的清蒸雞腿卷,軟嫩爽滑!
    雞腿這麼做,全家都愛吃——不加一滴油的清蒸雞腿卷,軟嫩爽滑,做法超簡單俗話說得好:「曾經滄海難為水,魚香雞蛋配雞腿。」前兩天蘑菇醬做了倍兒下飯的魚香雞蛋,今天怎麼著也輪到小雞腿了。說到雞腿,大家一般都怎麼做呢?
  • 奧爾良烤雞腿肉,味道一點也不輸KFC
    奧爾良烤雞腿肉By 清雅小廚今天和大家分享一款在家就能做的奧爾良烤雞腿,我用的是大廚四寶奧爾良烤雞翅料,醃製6~12小時,烤出的雞腿肉超好吃,一點也不輸KFC的。原料:雞腿、生薑、大廚四寶奧爾良烤翅醃料、料酒、蜂蜜、芝麻。做法步驟:第1步、準備食材。第2步、雞腿清洗乾淨,用廚房紙吸乾水份,剪刀伸進雞腿骨肉相連處,先從頭到尾剪開雞肉。第3步、再把骨頭取出來。
  • 教你在家做奧爾良雞翅,不用烤箱不用炸,10分鐘做1盤,上桌就搶
    教你在家做奧爾良雞翅,不用烤箱不用烤,10分鐘做1盤,上桌就搶。奧爾良雞翅是大人和孩子都喜歡的一款美食,德克士、麥當勞裡的雞翅、雞腿,十分的受孩子們的喜愛。但是為了孩子們的健康著想,不敢讓多吃,畢竟油炸食品膽固醇高,偶爾吃一次解解饞也就罷了,自動我學會在家裡做雞翅,基本上孩子就再也不吵著去肯德基了,媽媽親自動手做的食物,總能讓孩子們吃的更開心,自己也放心他們的健康。香噴噴的雞翅色呈金黃,油亮亮的在盤子裡放著,讓人在一旁禁不住吞口水,女兒在一旁不停的嚷嚷著「我要吃」!相比於外面賣的油炸的雞翅雞腿,自己在家裡做出來的是不同樣的口感。
  • 好吃的奧爾良雞腿,做法簡單易學,味道好極了
    愛生活,愛美食,大家好我是公子向北走,專注薄香烤雞腿新品類,去骨雞腿,燒烤新作,公子向北走是我的品牌。平時在外面買奧爾良雞腿吃,覺得不過癮,於是乾脆在家做著吃,要做奧爾良烤雞腿,必須有奧爾良醃料,快來學習奧爾良雞腿的做法吧!
  • 這雞腿不用一滴油,不炸也不炒,皮脆肉嫩,一口氣吃兩個
    雞腿最好吃的做法,不用油不用水,不開火不洗鍋,健康美味現在的生活越來越好,人們卻總是擔心營養過剩,長了太多肉的日子總歸是不好過的,想想每天負重50斤的感覺的確是不好的。我家孩子很喜歡吃烤雞腿,雞腿雖然好吃,但熱量卻很高,但是也不能一直限制他的口舌之欲。所幸孩子很瘦,所以偶爾這樣做一次烤雞腿,大快朵頤一次也是有資本的。如果小朋友太胖就一定不要經常吃烤雞腿這類高熱量的食物。世界盃賽事正熱,每天晚上還要給我家的球迷準備點夜宵。今天的這個烤雞腿換了個做法,用烤箱來做而不是油炸,沒有用一滴油,而且烤的時候還能析出來一部分雞皮裡的油脂。