寶寶身上有四個「智力開關」，經常做撫觸，讓娃吃嘛嘛香更聰明

關於嬰兒撫觸的研究始於1940年，嬰兒撫觸泛指爸媽或相關專業人士對寶寶的肌膚所進行的有規則的撫觸。

編輯：邱寫寫

每個爸媽都希望自家的娃，能有強健的身體、聰明的腦瓜，這是普天之下所有父母的夢想。

其實在小嬰兒的身上，有四處「智力開關」，經常給娃做撫觸，不僅對寶寶的身體發育有益，還能助力寶寶智力發育，讓娃吃嘛嘛香、身體倍棒。

經常做撫觸，讓娃吃嘛嘛香更聰明

美玲的寶寶2個多月，由於腸絞痛的原因，小傢伙經歷了睡眠倒退，夜裡睡不好、白天精神差，身體的發育上也稍微有些落後了。

每一個做母親的，都受不了看到寶寶遭罪，尤其是娃身體發育速度下降，更是讓美玲心如刀割。

多方諮詢後，美玲決定帶寶寶去做小兒推拿，但是堅持了半個多月，錢沒少花，結果卻收效甚微。

失望透頂的美玲最後還是帶娃去了醫院，醫生卻說：「腸絞痛很常見，這又不是什麼大毛病，自己在家做撫觸也能緩解，別去白白花錢啦！」

嬰兒撫觸真的能緩解腸胃不適嗎？嬰兒撫觸的好處多著呢！

嬰兒撫觸好處多多

嬰兒撫觸的有關研究始於1940年，我國於1998年引入嬰兒撫觸，並已經得到了圍產醫學會、中華兒科醫學會的充分認可。

★ 促進神經發育

在做撫觸的過程中，寶媽和娃的面部距離約在20~30cm，這個間距「天生近視眼」的嬰兒剛好可以看清，眼神的交流對寶寶的視覺神經發育非常有幫助。

另外，撫觸本身帶來的皮膚刺激，也有利於寶寶皮膚感覺神經的發育，可以說是一舉多得。

★ 增進親子感情

這種親子間的肌膚之親、眼神流轉，還可以促進親子交流、增進親子之間的情感，對寶寶的情緒也有安撫的作用。

★ 提升睡眠質量

睡前適當做撫觸，可以讓寶寶的身體充分放鬆，有助於睡眠質量的提升。

研究表明，經常做撫觸的寶寶，平均每天的睡眠時間同比增長1~1.5h。

★ 改善消化水平

「吃嘛嘛香」可不是隨便說說的，撫觸可以使寶寶迷走神經興奮，增加胃泌素的分泌，促進寶寶腸胃蠕動，讓寶寶排便更順暢、食慾也就更好了。

寶寶身上的四個「智力開關」

嬰兒撫觸怎麼做呢？這四個「智力開關」要多多觸摸。

頭部：智慧之門

• 雙手放在寶寶頭部兩側，避免壓到寶寶耳朵，拇指置於寶寶額頭處，由中間向兩邊輕輕推開。
• 手掌由前向後輕輕按揉，力度由輕到重逐漸增加，每次做3~5個回合。

腹部：消化之門

讓寶寶平躺在床上，雙手放在寶寶腹部，由右下逐漸向左上移動（順時針），注意避開寶寶臍部。腹部動作儘量輕柔，避免給寶寶帶來不適感。

手腳：神經之門

媽媽用手握住寶寶胳膊，從上到下用拇指輕輕按壓，可以兩手交替進行。

腿部同樣，由大腿向小腿末端逐漸行進，按揉寶寶的肌肉群。

背部：飛行之翼

前幾個動作都可以在寶寶仰臥時候進行，最後一個動作則需要讓寶寶翻身俯臥，寶媽兩手做翅膀狀，由內向外輕輕按揉寶寶背部。

這一套動作下來，寶寶的視覺和觸覺神經都會得到充分刺激，不僅腸胃的不適感可以得到緩解，還能吃嘛嘛香更聰明哦。

給娃做撫觸，幾件事情要注意

撫觸不是你隨時想做就能做哦，在做撫觸之前，這幾件事寶媽們要注意。

1）環境準備

室內溫度不低於24℃，溼度在50%~60%,保證寶寶在赤身或僅穿紙尿褲的情況下，不會感到寒冷，也不會輕易出汗。

寶寶洗澡後、餵奶30min後，或睡覺前，都可以進行撫觸活動。

2）安全設施

寶媽除掉手錶、戒指等首飾，仔細清洗雙手後，擦乾雙手，在手心塗抹按摩油，確保觸感溫潤爽滑，避免粗糙的「大人手」讓寶寶感到不適。

3）撫觸不是「推拿」

國內目前並沒有專門的小兒按摩師資質認定，只有按摩師這一個類別，市面上很多打著小兒推拿旗號的門店，可能只是經歷了「15天培訓」的菜鳥。

為了確保寶寶安全，撫觸最好是爸媽在家輕輕做，或者是找專業人士來做，不要盲目選擇哦。

小島今日話題：你常給寶寶做撫觸嗎？

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