作為一個正常的女性，每個月都會有那麼幾天，這幾天被稱為「經期」，一般時間為4—7天不等。若是女性沒有來月經，則意味著不能當媽媽。
來月經有喜有害，有些人會開心，有些人會難受！在這個階段內，女性的身體和外表都會有所變化，這主要是身體中的雌激素變化引起的；但讓多數女性都心煩的事——痛經，痛經給女性生活帶來很多不方便。既不能碰涼水，也不能吃辛辣的食物，只能躺在床上多休息休息！對於痛經嚴重的女性來說，躺在床上疼得死去活來，甚至還想去拉肚子，在廁所裡面就快暈倒了，這些是什麼引起的？
我詢問周邊的女性朋友說「大姨媽期間痛經是由於代謝加快，子宮血液不循環引起的」！還有一些朋友說，經期頻繁上廁所，是平時飲食不注意，剛好趕上月經期間，所以出現的拉肚子情況！到底是什麼呢？
對於女性月經期間為好會拉肚子？究竟是什麼原因引起的呢？主要和這4點原因有關。
（1）情緒波動太大。對於痛經的女性來說，很難讓自己擁有一個愉快的心情，痛經的比較嚴重，滿頭大汗，身體直冒冷汗，還想上廁所拉肚子！這主要是女性情緒過於緊張、焦躁不安、加上月經期間腰酸背痛等身體不適的問題，影響體內腸胃的健康，因此說出現了腹瀉的情況。
（2）宮寒。十個女人九個都宮寒，這與生活中不注意保暖，並且在月經期間經常吃辛辣冰涼的食物有關，食物中的寒氣比較多，長期堆積在腹部，寒氣不能及時排出體外，就會引起痛經；本身吃生冷辛辣的食物，就刺激腸胃，所以容易出現拉肚子的情況發生。
（3）身體內分泌失調。在女性經期的前後，身體的內分泌會發生變化，這些都可能會影響到身體的各個器官，其中就包括腸胃健康，內分泌變化就加速腸胃的蠕動，這樣的話，就會出現拉屎的欲望，所以就常常去廁所。知恩說：痛經比較厲害的人，上廁所一定要有人照顧，避免過於疼痛暈倒在廁所。
（4）氣血不足。有人說「女生真是一個奇怪的生物，每個月流血好幾天，仍然堅持活下來」！雖然是開玩笑的說，但女性在經期間，出血量的確比較多，對於挑食、不愛多吃營養的食物來補充營養，都會影響我們的腸胃蠕動！那些經期間身體沒勁、臉色蒼白、虛弱的人，還出現拉肚子的情況，這些都說明了需要好好調養身子，多吃補品，少吃一些亂七八糟的東西。
月經期間出現拉肚子的情況，不是說減肥了，更不是說是其他的毛病！更多的還是及時調整自己的飲食和生活習慣，在大姨媽前期，要注意保暖，不吃生冷、刺激的食物，多吃溫熱補血，容易消耗的食物。這幾天各個地方都陸陸續續會下雨，更是注意，不要為了追求一時的好看，而不注意身體健康，保暖好腹部，減少溼寒之氣侵入，也能夠減少身體的痛苦。
知恩說：在月經期間，身體處於虛弱的狀態中，抵抗力比較差，但女性一定要學會愛惜自己，保護好身體，保持好心情，情緒穩定。可以適當的慢走，不要劇烈運動，只要促進血液的循環，讓小腹的血液流動，就能夠減輕痛經的發生！你在生理期拉肚子嗎？上面的4點原因看看有符合你的沒有？可以把你的觀點評論在下面，也可以分享給更多的女性朋友受益，謝謝。