據統計，子宮內膜癌的發生率逐年升高，位居女性惡性腫瘤第二。大多數的子宮內膜癌發生於圍絕經期及絕經期女性。所以預防子宮內膜癌尤其重要。
那如何預防子宮內膜癌，首先要了解子宮內膜癌發生的相關因素和原因。
子宮內膜癌發生的相關因素和原因有哪些。雌激素水平高是誘發子宮內膜癌的主要因素，這也是多見的原因。另外一種與雌激素沒有關係，不明確什麼原因引起，可能與自身基因變異有關係。
1、內分泌紊亂相關，月經不調，無排卵性的月經不調，多囊卵巢症候群，因為缺乏孕激素，長期的雌激素水平刺激，容易導致內膜病變。
2 、不良的生活方式。作息習慣不規律，抽菸喝酒與子宮內膜癌發生也相關。
3、生育少或者沒有生育的女性患子宮內膜癌的機率會高，因為懷孕時女性沒有月經，沒有雌激素的刺激所以會減少患子宮內膜癌的機率。
4、絕經晚的女性容易患子宮內膜癌，因為圍絕經期，大多數是沒有排卵的，缺乏孕激素，長期雌激素的刺激容易患子宮內膜癌。
5、肥胖、糖尿病、高血壓是子宮內膜癌發生的高危因素。肥胖患者多數患有高血壓以及糖尿病，內分泌激素也紊亂。分泌多餘的雌激素可以儲存在脂肪內，而這些雌激素又可以通過血液循環作用於子宮內膜，從而引起病變。
6、卵巢腫瘤相關，有些卵巢腫瘤可以產生雌激素，比如卵泡膜細胞瘤，卵巢顆粒細胞瘤，從而作用於子宮內膜，引起子宮內膜病變。
7、乳腺癌的病人長期服用三苯氧胺會引起子宮內膜增生，引起子宮內膜癌發生。
另外，子宮內膜癌還有20%的遺傳機率。
那明確了這些高發因素及原因，我們應該怎樣預防子宮內膜癌變呢？
#百裡挑一#
1、首先要有良好的生活習慣，注意作息習慣規律，適當運動，增強抵抗力，禁菸酒，飲食營養均衡，避免多食過油膩食物，控制體重，血糖及血壓。
2、出現月經不規律，內分泌紊亂，還是要儘早的治療，調節內分泌情況。
3、在合適的年齡完成生育大事，既可以享受做母親的幸福，同時又能減少子宮內膜癌的發生機率。
4、不要聽信廣告濫用含有雌激素成分的藥品或者是保健品之類，如果需要補充雌激素，請在醫生指導下服用。
5、重要的是，不管有沒有家族這個病史，堅持定期的檢查很必要。特別是近絕經的女性出現月經紊亂，反覆出血或者出血時間長不乾淨，絕經期女性絕經一段時間後又出現陰道流血要儘早就診。
子宮內膜癌症對身體產生的傷害大家應該都清楚，希望今天能通過這個小科普，讓大家在平時生活細節中多加注意，防止受到子宮內膜癌症的侵襲。