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體質燥熱的人宜吃甘蔗
甘蔗汁解熱止渴、生津潤燥，對於「火體」(體質燥熱)的馬光亞來說，甘蔗汁是溼熱氣候裡的天降甘霖，所以體質燥熱的人宜吃甘蔗。甘蔗的療效，最早紀錄在魏晉的醫藥文獻中。甘蔗味甘平，具有解熱、利尿和滋養功效，生飲甘蔗汁可清熱助消化，凡是口乾舌躁、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可使用，有「天然復脈湯」的稱呼。
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燥熱體質有什麼特徵?燥熱體質適合吃什麼水果?
或許有不少人都認為自己是燥熱體質，但到底什麼是燥熱體質，以及燥熱體質有什麼具體特徵就不是每個人都能說得出來。下面我們就看看燥熱體質有什麼特徵，以及燥熱體質適合吃哪些水果。 什麼是燥熱體質？具有5大特徵 所謂燥熱體質，其實是跟虛寒體質相對的，其中包括先天性的燥熱體質和後天性的燥熱體質兩種，具體來說有以下幾個突出表現： 1、脾氣急躁 這類人群由於陰虛火旺，火擾神明，往往容易出現性情急躁的情況，常常會心煩易怒，也不容易與他人相處。
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燥熱體質者才適合內服
□吳建 珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能帶來健康隱患。 在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等症狀。
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喝水都會發胖?易水腫體質:喝水要注意這 4 個細節!
很多人對喝水都有錯誤的觀念，以為自己是易胖體質，連喝水都會胖！但健康風味小編告訴你，喝水喝的多，不如喝對！喝對水可以幫助身體維持正常代謝、幫助營養吸收、增加飽足感…等，只要掌握一些喝水的小技巧，許多人透過它也能成功讓自己瘦下來，快來看看怎麼做吧！
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不是人人都要多喝水!這3種體質的人不宜多喝水
但是，並不是人人都需要每天喝大量的水，如果是這幾類體質的人群，那麼每天就要謹慎喝水了，不然會讓身體出現不適。三種體質的人，不能多喝水如果體質是氣虛質、陽虛質、痰溼質的人，不適合大量喝水，不然很容易出現腹脹、腹瀉、食欲不振等現象，嚴重時還會出現頭暈、噁心、嘔吐、口淡等表現。
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得了糖尿病多飲、多尿,為什麼還要多喝水?
多飲、多尿是典型糖尿病病人的主要症狀，有些糖友認為尿的多是因為喝水多引起的，只要少喝水，就能減少排尿次數，所以有意的減少飲水量，即使口渴了也不敢喝水，這其實是非常錯誤的認識。
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陰虛燥熱體質的人大暑不適合多吃荔枝
但從中醫的角度說，荔枝屬性偏溫熱，一些陰虛燥熱、溼熱偏盛體質的人不適合多吃荔枝。她說：「尤其在酷暑天，吃荔枝更要把握適量原則，千萬不要一天之內吃上好幾斤。」 老家在三坊七巷的「老福州」鄭子端說，他的老宅子裡有一口深井，從前，他家的長輩每年大暑到來前都要買上好幾斤荔枝，先裝在一個竹筐裡，在竹筐上系一根線，放到井下（但不是浸在水裡）。
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喝水都會發胖?提醒:易水腫體質,喝水要注意這4個細節!
水不含脂肪，不含熱量，不會讓你血壓升高，不會讓你長肉，因此有些人把喝水當成減肥的武器。但也有的人說，喝水都會發胖，似乎對於這個問題，感到很無奈。 我們來正確了解一下，喝水都會發胖的原因，要麼是因為水裡含有糖分，要麼，就是自己身體與水分代謝有關的器官有毛病，使得水分滯留，不能及時變成尿液排出去，身體出現水腫情況。
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冬天進補看體質,燥熱切莫亂補
但在生活中，需要注意的是：有些人是可以補的，但有些人則不行，需要看體質。例如虛寒體質者可補，燥熱體質若隨意用補藥，則易產生反效果，沒有補好身體，卻「補」進了病邪。
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寶寶體質燥熱、風寒咳嗽能用什麼食療方？
雪梨性味偏寒，除了可以清熱退火，還具有養陰生津、潤肺止咳的效果，對於體質燥熱的孩子來說，直接吃水裡生津又退火，那可是再好不過了。然而即使燥熱體質的兒童也是容易虛熱，尤其秋季天氣逐漸轉涼，吃太多寒性食物反而會降低身體抵抗力，所以才會採用「
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多喝水的好處和壞處,你知道多少?
水是生命的源泉，人可以不吃飯，但是不能不喝水。喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
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「三伏天」哪些人要多喝水?營養師講解「牛飲」與「小酌」的區別
「三伏天」哪些人要多喝水？營養師講解「牛飲」與「小酌」的區別水是生命生命之源；喝水有益健康，但是也要注意，凡事過猶不及。喝水也要根據自己的身體狀況來決定，有些人需要多喝水，而有些人則喝水不宜過多。類4類人要多喝水1、 在高溫、高熱環境下工作的人大量流汗的人，適宜多喝水，如夏天的執勤交通警察、冶煉工作、鋼鐵工人、戶外建築工人，幹農活的人等。出汗多相應要多喝水，否則易引起身體嚴重脫水。
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夏天寶寶要多喝水，學飲杯、吸管杯有不同，媽媽可別混淆
夏天天氣炎熱，媽媽們都希望自己的孩子能多喝一些水，但是最近新手媽媽小雅聽人說寶寶經常用奶瓶喝水，會影響面部發育，所以急匆匆去超市給九個月的寶寶選水杯。面對超市裡各式各樣的水杯，聽著售貨員各種介紹，小雅表示自己有點懵：寶寶學喝水，學飲杯和吸管杯怎麼選？
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男子因多喝水而住進ICU 過度喝水可致"水中毒"
醫生告訴王先生，多喝水有利於尿液中尿酸的濃度得以稀釋，從而減少晶體沉積。王先生一聽喝水有助於治療結石，便把醫生的這句話牢牢記在了心裡。 回到家後，王先生每天只要有空就會拿起杯子喝水，每天都至少要喝10瓶水(5000ml)，也就是10斤重的水，這個喝水習慣讓他一直堅持了半個月。
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淨水器:商用直飲機,讓你的辦公飲水很舒適!
有的可能就會工作節奏極快，每天忙碌的都沒辦法思考喝水等事了，只會等到口渴的不行才會想到去倒水喝水。但是喝水可不是單純只為了解渴的，它可以緩解你工作時的疲憊，保證你身體的健康。說到這裡，小編就想起前段時間一個朋友提出自己體檢的某項指標不太好，然後另一個醫生朋友就建議她要多喝水，可想而知多喝水與身體的健康還是息息相關的。
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學飲杯使用指南:喝水還是喝奶?
特別是有些寶寶總是習慣於吸吮奶嘴，不會使用普通水杯來喝水，一喝水就灑得到處都是。最後寶寶喝進去的水沒幾口，還嗆得直咳嗽，可把麻麻們心疼壞了。 圖片來源網絡 所以，學飲杯的購入對寶寶來說真的很重要！
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貓咪突然開始「牛飲」令鏟屎官開心,可需知喝水多也是一種病
網友都說這位鏟屎官得了便宜還賣乖，貓咪愛喝水還不好？它愛喝水就讓它多喝一點啊，喝水喝得多又不是什麼壞事。 雖然大多數的網友都表示讓鏟屎官放寬心，但我看完了鏟屎官的完整敘述之後卻表示了自己的擔憂：這隻貓咪很有可能是出現了問題！
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學飲杯使用指南：喝水還是喝奶？
特別是有些寶寶總是習慣於吸吮奶嘴，不會使用普通水杯來喝水，一喝水就灑的到處都是。最後寶寶喝進去的水沒幾口，還嗆得直咳嗽，可把麻麻們心疼壞了。圖片來源網絡 所以，學飲杯的購入對寶寶來說真的很重要！對於一些寶媽來說，學飲杯到底是用來喝水還是喝奶不免感到很困惑。而花爸認為，完全沒必要糾結這個問題。杯子用來裝什麼其實都無所謂。我們之所以讓孩子使用學飲杯，最終目的是為了孩子能夠學會自己用普通杯子喝水且不被水嗆到。
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小寶寶長期用奶瓶喝水會影響容貌?學飲杯喝水才是正確的打開方式
前言：夏季來臨，寶媽都會刻意地讓寶寶多喝一點水，因為小寶寶要比大人體熱，在夏季更易出汗。體內的水分不斷地流失，就需要多多喝水，這樣才能保證身體的平衡，寶寶的代謝才能更好，因此夏季給寶寶多喝水，對寶寶是很好的，寶媽在日常生活中一定要做起來，但是關於小寶寶喝水這件事，你真的做對了嗎？
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坐月子不能喝水?飲食禁忌迷思
一、忌喝水不能加鹽巴？1、適當補足水分其實無論是中醫或西醫，基本上沒有坐月子時不可喝水的條例。女性於懷孕生產時易喪失氣血，造成產後會感到口乾舌燥，所以應該要適量的補充水分，以緩解口渴現象。2、水要煮開轉性建議別直接飲用過濾的生水或者生飲機的水，應該要把水煮沸完整，可把水性由寒性轉為平性，對於媽媽的身體較沒有影響。3、雞湯魚湯補水女性在坐月子時，可以經由雞湯或魚湯補充水分。若是對於水分有忌口的人，也可由雞湯或者魚湯中攝取水分，更有利於帶出身體裡面多餘的水分，好來消除水腫問題。