相信每一位家長對於孩子焦慮抑鬱症的到來，都是猝不及防的！那些讓我百感交集、求助無門、無解迷茫的日日夜夜還在腦海中回放！
我初為人母的時候，靠著上一代父母的指導就開始學著做媽媽，真正體會到「不養兒不知父母恩」這句話，無知地以為有這些簡單經驗和自我認知就可以把孩子養好教育好。而恰恰是這樣的認知，我們在無形中忽視了孩子真正的需要，錯誤地把一些教育理念、經濟價值導向理念抓來用，以為對孩子是最好的。例如：如何讓孩子贏在起跑線上，所以學前教育班、各種課外導班、才藝班；再如視頻中的各種書JI，還有利益致上，別人家的孩子怎麼樣等等。以上等等這些，是否導致我們方法用錯，是否我們對孩子未來的焦慮導致我們不考慮孩子的實際能力強加給他們過高的期望和目標，是否我們因為工作把他們丟給老人，我們是乎從沒真正關心過孩子的需要，以為這些是對他們最好的！同時，有的孩子是因為疾病、重大創傷而使他們沒有能量去完成學業、實現理想而導致的焦慮抑鬱！
從這些，我看到了生活的過往，找到了病源！那麼解藥是什麼？
首先，我想到的是看醫生，醫生確診了孩子的病情。讓原先只是懷疑自己生病的孩子的心情沉入谷底，成為壓死駱駝的最後一根稻草！（後來了解到，這是冒失前行！）
其次，把孩子的病情告訴親戚朋友，希望得到他們的幫助，通過他們來勸說孩子。（這更加不明智，因為他們和我們一樣對焦慮抑鬱症一無所知！故更增添了孩子的病恥感，更加封閉自己足不出戶。）
再後來，我不得不把關鍵詞放在網際網路搜索，求索治療的方案。功夫不負有心人，最終看清了病源，也逐漸看明了未來如何幫助孩子走出困境！
那麼接下來和大家分享一些個人看法。我家孩子有很嚴重的鼻炎，由於沒有得到很好治療，導致頭痛、失眠、記憶力減退等，成績一落千丈，身體每況愈下，自卑焦躁，後來發展成焦慮抑鬱症。之前只關心他的學習和鼻炎，從沒在意過他的心理問題，是我的無知和忽略導致了今天的結果。作為媽媽，悔不當初，但無濟於事，只能認真學習，展望明天！
於是，我通過改善語言，改善了家裡的氣氛；二是和孩子建立信任，不再對他有過多要求，陪伴他給予他所需要的；三是根據他的興趣，配置硬體，讓他自我實踐，點燃他希望的火種；四是靜靜地等待，會有花期綻放的一天！