大家好,又到了每天給大家分享美食的時間了,今天小編要給大家分享的是乾鍋排骨和南瓜燜排骨的製作方法。
乾鍋排骨
製作乾鍋排骨,我們所需要的原料有排骨400克,土豆一個,洋蔥一個,蓮藕100克,豆筋一根,黃瓜一根,胡蘿蔔一根,青紅辣椒各一個,西芹60克,香菜一把,大蔥一根,小米辣椒六個,牛油火鍋底料50克,香料(八角,香葉,山)適量,蔥姜蒜適量,幹辣椒三個,青花椒15粒,準備好以上這些原料之後,小編就給大家具體講解一下乾鍋排骨的製作方法。
1、首先我們將排骨切成小塊,洗乾淨血水,裝入到一個碗裡面,然後再加入精鹽,澱粉,料酒和生抽,攪拌均勻之後,我們醃製兩個小時,入味,鍋裡放上比較多的油,然後再將醃製好的排骨用小火炸到,焦黃色的時候,我們再撈起來,怕不夠軟的話我們,可以炸久一點。蓮藕刮掉外皮,清洗乾淨之後,我們再切成片土豆,清洗乾淨之後我們切成條,切好之後,我們再將土豆條放入水中浸泡。
2、洋蔥切成塊,香菜清洗乾淨,將西芹我們清洗乾淨之後切成條,胡蘿蔔和黃瓜清洗乾淨之後,我們切成片或者是切成條是可以的。接著我又找我排骨鍋裡的油漿不容易熟的,比如說土豆條和胡蘿蔔,煎軟之後撈起來,土豆不要切的太小了,後面還會,炒至食材,如果是不太多的話,可以倒掉部分的底油,然後再將蔥,生薑蒜等佐料倒到鍋裡面,加上一大勺的火鍋,一勺豆瓣醬,一勺的料酒,一點生抽,一勺白糖炒香。
3、再倒入排骨翻炒均勻,要不停的翻炒一次,再加入蓮藕片,土豆條,胡蘿蔔,豆筋,黃瓜,西芹,在繼續的翻炒即食,蔬菜基本過一過,很快就已經熟透了,鍋內水體差不多,快炒幹的時候我們再加入洋蔥塊,翻炒到稍微軟,再加入青紅辣椒和大蔥,繼續翻炒,因為我們加入的食材是比較多的,一定要翻炒均勻了,將所有的食材全部都均勻的受熱,快起鍋的時候,我們再嘗嘗鹹淡。
4、根據自己的口味來調整,關掉或撒上一些白芝麻和香菜,起鍋開吃,可以搭掛搭配上一罐啤酒,簡直就是絕配了。乾鍋排骨這道美食我們就製作完成了。如果是家裡沒有火鍋底料的話,可以適當多放一些豆瓣醬來代替水汽,一定要炒幹,這樣才吃起來香,因為這是乾鍋的精髓所在,不幹就不怎麼好吃了,千萬不要偷懶,一定要讓所有的食材全部都炒幹水分,那樣才美味。
南瓜燜排骨
南瓜燜排骨,排骨鬆軟不油膩,而且還多了一絲甘甜的滋味。製作南瓜燜排骨這道美食我們所需要的原料有,排骨500克,南瓜200克,料酒25克,精鹽5克,生抽10克,生薑5克,大蒜20克,紅辣椒兩個,準備好以上這些原料之後,小編就給大家具體的講解一下南瓜燜排骨的製作方法。
1、排骨清洗乾淨之後,放到熱水鍋裡焯水,焯過水裡面的髒東西全部出來了,焯過水的,排骨們再用熱水衝洗乾淨,瀝乾淨水分,排骨放入壓力鍋的內膽裡面,然後再加入生薑,倒入適量的料酒,然後放上五六瓣蒜,1/4個檸檬壓上15分鐘。南瓜切成塊,排骨壓到15分鐘郭理賠之後,我打開蓋子,再放入南瓜,倒入適量的生抽和精鹽,加入南瓜之後,我們再壓上十分鐘左右就可以了,做好的南瓜燜排骨,我們盛出來裝到盤子裡面,味道還真的是非常不錯。
2、這樣一道美味又健康的家常菜,南瓜燜排骨,我們就製作完成了。但是小編要在這裡要提醒大家的是,沒熟的南瓜最好是不易,經常的翻動,不然的話很容易就會將南瓜炒爛了。南瓜性溫,味甘,無毒,入脾胃,二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,止咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。買南瓜的時候,我們一定要買金黃色的,長得比較熟的南瓜才分外的甜。
3、排骨儘量用前小排肉不要太厚,不然的話會影響口感,而且需要,長時間的燜煮,在南瓜還沒有煮爛前調味,能更好的入味,燜南瓜的水最好是不要一次放太多,大概一小碗差不多幹水再倒一點,直到南瓜燜熟,這樣燜出來的排骨才特別的粉甜。這道美食,明年我們沒有加八角,丁香,桂皮這些香料,如果是要加的話,一定要適量,煮的量不同調料,也要根據實際情況來調整。
乾鍋排骨和南瓜燜排骨的製作方法,小編今天就給大家分享到這裡了。排骨能為人體補充營養,滋補身體,緩解身體的虛弱,還有大量的蛋白質和礦物質以及多種維生素,另外還有一些人體必需的脂肪酸,當我們吃過排骨之後,能快速的把這些營養成分吸收和利用,促進身體的代謝,對提高身體,各個器官的功能有非常大的幫助和好處,尤其是豐富的鈣質,可以給我們補充所需要的鈣元素。
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