導讀:挑食女兒上幼兒園後食慾大增,辭職老師的朋友圈,讓寶媽怒不可遏
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寶寶可以自己吃飯嗎?食慾如何?每頓飯後我都需要追逐嗎?每頓飯都像戰爭嗎?
對於某些父母來說,讓他們的孩子安靜吃飯真的很困難。他們每次吃飯都不像戰爭,也不是讓母親精疲力盡,而這種生活每天都會發生。如果孩子可以安靜地吃飯,那麼母親只會想要它。謝謝上帝。
4歲的月悅真是個令人擔憂的孩子。月悅的母親說,由於月悅能夠吃大人的飯,所以她從來沒有安靜地吃過飯,而且非常挑剔。她只吃肉,少吃蔬菜。
每當您希望月悅吃些蔬菜時,月悅的母親只能用一種不同的方式來做,要麼用蔬菜汁做餃子,要麼用蔬菜汁做麵條,但是儘管有這個麻煩,月悅的飯菜仍然是個問題。
最近,嶽月的母親突然發現,剛剛上幼兒園半個月的嶽月似乎胃口好些。她每天必須在家吃很多東西。晚上放學後,她不得不給母親加餐。月月的媽媽以為她是花園裡的老師。教學很好。僅半個月後,孩子就變得如此乖巧。我想找到老師微信,也要感謝月月老師。
沒想到,嶽月的老師離開了她的工作。在打開老師的朋友圈後,嶽月的母親看到了一些令人震驚的照片。第一個反應是:這是人類的食物嗎?
原來,嶽月在幼兒園的午餐一直都是這種方式。似乎根本沒有食物,鍋裡只有少量蔬菜和少量肉。怎麼吃?嶽月的媽媽立刻很生氣,於是她迅速上幼兒園,問孩子們為什麼在幼兒園吃這些東西!
我問為什麼我發現幼兒園這種飲食習慣是「飢餓療法」,目的是讓孩子們回家時吃越來越多的營養,使孩子們能吃得好。但是,很多父母認為這是幼兒園的責任,有養活孩子的理由。
父母該如何讓自己的孩子安靜地吃飯而不挑食呢?
1.父母以身作則
父母的行為對孩子非常重要。如果父母幫助孩子安排飲食和飲食,那麼他們也會養成良好的飲食習慣,自然地,我不會吃得很好。
2.嚴格規定用餐時間
養成良好的飲食習慣。父母必須嚴格規定孩子的用餐時間。不要讓孩子在進食前1小時內吃零食。如果小吃太多,他們將不想吃,而且味道會更好。小吃更有吸引力。如果我想念零食的味道,怎麼能安靜地吃飯?
3.合理飲食
一些父母認為,只要孩子可以吃肉,這就是變聰明的標誌,所以父母很高興看到孩子總是吃肉,但是孩子的消化能力有限,吃太多肉很容易影響食慾。最正確的方法是飲食合理,包括肉類和蔬菜。只有這樣,兒童才能吸收更多均衡的營養,他們的身體自然會越來越好。
您的孩子吃得怎麼樣?歡迎留言並一起討論。
我是一個家庭教育老師,一個高級的產科教師,也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問,請發私信,我會及時回復,希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉,不再孤獨地走上育兒之路。
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