作者：甘肅省天水市張家縣川海灣小學 馬國強老師
從2018年秋學期開始，四個學期，我一共給孩子們上了《積極關係》(低、年高級兩個版本)、《樂學包》和《優勢自信》四個心智素養課程。在課程中，我和孩子們一起學到了情緒管理、學習能力培養、人際關係處理以及自身優勢發現等知識和方法。
這些課程對孩子們的影響不是立竿見影的。甚至有時候，可能感覺，有些課程上完後似乎對孩子們沒什影麼響。但是兩年下來，我慢慢發現，其實孩子們的變化是很大的。比如，孩子們知道生氣時應該怎麼做，即使真正生氣時可能還不能百分百按照學習到的知識來處理；孩子們與我的關係非同一般，待我幾乎就像待自己的親人一樣；我們約定好的事情，只要一提醒就能馬上改正……等等，這使我不由得想起了杜甫《春夜喜雨》中那詩句---「潤物細無聲」。
當然，能有這樣的效果，主要原因是心智素養課程的內容體系科學合理、編排形式靈活多樣。但也有一點不可忽視，就是課上課下持續地實踐心智素養課程的理念。在此，與大家分享我的幾點體會。
培養規則意識
在實際教學工作中，我們會發現，課堂規則的重要性。心智素養課的每個課程，第一課時都是「建立課堂規則」。
在課堂規則的建立應該注意什麼呢？我覺得首先是：讓每個孩子都參與到規則的制定的過程中。這樣每個孩子都會感覺自己是課堂的主人，可以增強孩子們的主人翁意識與自信心。同時，自己制定的規則執行起來也會更容易一些。其次，在執行課堂規則時，教師的態度也非常重要。我覺得最好的態度是「溫和而堅定」。只有這樣，規則才能被穩固而持久地執行起來。
在三年級時，我和孩子們制定的規則是，只要有人不遵守課堂紀律，我就從五數到零。如果數數期間又有人違規，就從六數到零，以此類推……剛開始，有孩子故意試探我的態度，在我快要數到零時就搗亂一下。那時有過把數加到五六十的情況，使得有些同學幾近崩潰，但我一直都是堅定地執行著……經過一段時間的磨練，孩子們都知道我是「說到做到」，因此再也沒有人試探我的底線了。
關注每一位孩子的心理健康
平時的教學工作中，我們要留心觀察學生，看看孩子們的日常行為與往常有沒有不同的地方，要想辦法探尋這些行為背後的原因，針對性地進行疏導和預防。
在和孩子聊天的過程中，我們要遵循「同理傾聽，完全接納」的原則。當孩子敞開心扉對我們講解自己的真實想法時，我們首先要認可他（她）的情緒，做到同理傾聽。以聽為主，可以伴隨一些「嗯，嗯」、「原來是這樣啊」等表示認同的詞語或短句，以及用點頭或其他面部表情、肢體語言等來表示認可他（她）的感受。當我們用這樣完全接納的態度去傾聽、認可他（她）的情緒、讓他（她）儘量把自己內心的真實想法吐露出來時，他（她）的情緒就已經得到了有效釋放。
當然，有時僅僅通過同理傾聽還不能完全解決孩子「問題」的話。我們就要坐下來，和孩子「一起探討」，探尋解決問題的方法。這時，我們需要像「教練」一樣，多提啟發性的問題，讓孩子自己多思考，儘可能地找到解決問題的有效辦法。如果需要，我們可以與孩子一起按照找到的方法去實際操作，把問題解決掉。讓孩子們去嘗試，如果辦法並不能有效解決問題時，就需要根據實際情況，再次探尋新的方法，直到把問題徹底解決掉。
一次我們班的兩位同學發生矛盾，一位同學動手打了另一位同學。我就問那位打人的同學：「你為什麼要打人？」他說那位同學罵了他，他很生氣，剛開始他還在忍著，但後邊他忍不住了就動手了。我接著問他：「那除了打人還有沒有其他解決好的辦法？」他想了想說，他可以從教室裡出去，等氣消了再進來。我對他的想法及時進行肯定，並希望他以後再發生同樣的事後能試著用用這個辦法。從那以後，這個孩子就很少動手打人了。
老師的成長，是孩子們成長的前提
要想使以上方法起到作用，我想有一個必要的前提，老師與學生的關係必須十分融洽，孩子們願意聽老師的話。而要想達到這樣的效果，我認為老師自己要堅持學習，不斷提高自己的共情與傾聽能力，和科學有效解決孩子心理問題的技巧。
多一些知識的積累。孩子的每個行為背後一定有其深層的原因。我們一定不能簡單粗暴地去對待，而要深入地進行了解，弄清行為背後的目的和原因，為正確處理問題打好基礎。如此，才能取得孩子的信任，讓他（她）有事時願意跟我們講。
多一些方法的學習。和孩子一起相處，處理他們遇到的問題時，我們心中一定要有方法。什麼時候應該關心，什麼時候應該鼓勵，什麼時候可以忽略，什麼時候必須重視，一定要做到心中有數，實施有方。建議大家都讀讀或聽聽《正面管教》這本書。
多一些實踐。和孩子一起學習、一起成長的過程中，很多理論都離不開實踐練習。在有認識、有方法的基礎上，最重要的就是要不斷地堅持實踐。只有如此，才能真正建立良好的師生關係，也只有如此，我們關注學生心理健康的工作才能真正落到實處。
在開展心智素養課程過程中，孩子們和我都有很多感受和收穫，我們一起感受情緒、一起認識自己、一起嘗試挑戰新鮮的事物……感謝「心靈魔法」，讓孩子們和我一起成長！