聰明的父母，從不對孩子說「你怎麼總是不聽話」

「你怎麼總是不聽話，把我的話都當作『耳旁風』了嗎？」

「作業還沒做完，怎麼又開始玩手機？」

圖片來源：《全國家庭教育狀況調查報告》

這樣的問話經常發生在父母與孩子之間。據心理諮詢師黃心怡觀察，在親子半個小時的交談中，至少有25分鐘都是父母在自說自話，而孩子可能一點都不想聽或是根本就聽不懂。

《全國家庭教育狀況調查報告》也印證了這一觀點。報告顯示，在親子溝通方面，部分學生報告家長從不或幾乎不與自己進行溝通；而與四年級相比，八年級（初二年級）學生報告家長每天與孩子溝通的頻率明顯下降。

難道，聽話的孩子真的只能是別人家的嗎？

01、親子之間無法有效溝通的原因所在

比如，父母總會下意識的把孩子當成年人看待。很多在成年人看來非常簡單、可以秒懂的道理，對孩子來說，理解起來可能非常困難。理解不了，自然不想聽，更不想表達。畢竟孩子，僅僅只是個孩子，父母需要從孩子的心理出發，摸透孩子的心理，才能建立雙方良好的溝通。

此外，父母對孩子的心理不夠了解，也是造成問題的原因之一。孩子的心理，有時就像一座冰山。在《薩提亞家庭治療模式》中，有一個冰山理論，實際上是一個隱喻，它指一個人的「自我」就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見。因此，父母在觀察孩子時，不妨多一些耐心，更多透過表象找到背後的因素，必要時多向孩子問「為什麼」，而不是一上來就大發雷霆。

02、「聽和說」是親子溝通的基礎

聽與訴說，可以幫助父母走進孩子的內心，了解孩子語言背後的心聲，並幫助父母正確引導孩子的情緒。

達到傾聽與訴說的效果首先要尊重孩子，當孩子傾訴心聲時，家長不應擺出一副居高臨下的態度，而是要認真傾聽，家長可以很自然的用眼神表達出你的愉悅。當孩子意識到你有在認真聽，他的心理會就會不自覺的放鬆，願意傾訴。

溝通過程中，父母善用一些技巧，可以讓溝通更順暢。比如：父母蹲下來，並與孩子距離半步以內，在合適的位置與孩子交流。蹲下來跟孩子保持同一高度，半步以內距離，注視著孩子的眼睛，這是在向孩子傳遞一個信息——你對我來說很重要。這些簡單的動作是幫孩子建立自尊的有效方式，同時也在鼓勵他多溝通。

及時用「嗯」、「好」等詞彙給予孩子反饋。多聽聽孩子的表達，了解孩子的感受和想法，少表達自己的看法，這樣才會打動孩子的內心。

幫助孩子理清思路，從較合理的角度來幫助孩子認識自己的感受，看清問題的真相，並找出解決問題的辦法。

03、控制情緒，避免災難句式

現在的孩子個性較強，如果再趕上青春期，就更難hold住了。因此，家長在與孩子溝通前，需要主動了解青春期孩子的特點。

美國著名心理學家詹姆士·杜布森博士研究發現，青春期孩子很多過激行為都與對於自身長相、智商、家境等方面的自卑有關。因此，家長在與孩子溝通時需要幫助孩子建立自信，而不要一上來就進行否定，更不要對孩子進行言語上的侮辱，這就像在他們的傷口上撒鹽。

有這樣一個小例子：

朵朵放學回來，對媽媽說：「媽媽，我想當網紅，聽說又輕鬆又賺錢！」於是開始在家裡各種布置，並一直盯著手機看各種網紅直播。媽媽心想，這真是作死的節奏，學習任務那麼重，居然還有這樣不切實際的想法。

這時，如果沒有控制住情緒，直接對孩子一通打罵，扔掉手機，或者脫口而出「瞧瞧你長得那樣，也配做網紅？」，可能只能起到反作用，有些孩子甚至會離家出走或以死相逼。而換一種方式，不否定孩子的想法，轉而跟孩子深入探討做網紅需要付出的精力、成本與承擔的壓力、成功的可能性等問題，讓孩子意識到這件事的好壞利弊，則既能避免雙方的關係危機，又能幫助孩子做出更理性的選擇。

家長是孩子的第一任老師。無數生活經驗和真實發生的親子溝通中出現的問題，都驗證了家長與孩子溝通的方式是多麼的重要。如果你也會因為與孩子溝通的問題頭疼，不妨聽一聽親子教育專家羅靜的觀點。