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孩子放學回家後，就待在房間裡寫作業。我做完飯後，就去孩子的房間把孩子叫出來吃飯。"寶貝，吃飯啦！等會再寫吧！"
孩子說了聲："好。"然後他就起身去洗手吃飯。
我看了看孩子的作業，沒想到從放學到現在2個小時裡孩子就寫了幾道數學題。孩子也沒有玩，怎麼會寫得這麼慢呢？而且，今天的數學作業並不難。
孩子吃晚飯後，我就陪著孩子寫作業。一看我才發現，孩子的注意力真是太不集中了。他拿起筆，寫了2道題之後，他就開始發呆，眼神很呆滯，腦袋開始放空。
我拍了拍孩子的頭說："你快寫呀！都快9點了，你還沒寫完數學作業。"
經過了我的提醒，孩子打起精神，認真地寫了一會兒。過了一會兒，孩子的腦袋又開始放空了。
很多父母最不喜歡給孩子輔導作業，因為父母可能會被孩子氣死。不僅僅是我家孩子，相信很多孩子都有注意力不集中這個不好的習慣。
事實上，每個孩子都存在注意力不集中的缺點，只是程度不同而已。其實，注意力不集中與孩子"視覺追蹤能力"缺失有關。如果孩子有比較強的"視覺追蹤能力"，那麼孩子就會對事情有很強的專注度。
那麼，為什麼孩子注意力不集中？什麼是"視覺追蹤能力"？"視覺追蹤能力"能夠給孩子帶來哪些優勢？最重要的是，父母該如何利用"視覺追蹤能力"讓孩子集中注意力？
為什麼孩子注意力不集中？
一個優秀的人，一定能夠集中注意力在某一件事情上面。特別是某些領域的專家，他們必定是將他們所有的注意力都放在那個領域上面，所以才取得了不一般的成就。
孩子注意力不集中，就意味著孩子離優秀遠了一些。
那麼，為什麼孩子注意不集中呢？
孩子周圍不良的環境小孩生性好動，對待事物他們有較強的好奇心。所以，他們的目光和注意力很容易被周圍"有趣"的事物影響。也就是說，周圍的環境能夠影響孩子的注意力。
如果在孩子學習的環境中放置一些玩具、故事書、或者電子產品，孩子在寫作業的過程中，就很容易去觸碰這些充滿誘惑的事物。
另外，一個吵鬧的環境也能讓孩子分心。
孩子的自控能力差孩子沒有經歷過太多的事情，也就沒有一定的自控能力。有些成年人都沒有
一定的自控力，更不要說還沒經歷過太多事情孩子。
這就會導致，如果父母不再孩子身邊，孩子可能就很難再房間裡呆著。他們可能跑到客廳看電視，或者直接打開遊戲機，開始肆無忌憚地玩著。孩子的這些表現，都是自控力差的原因。
孩子的不良情緒除了以上兩種原因，孩子的不良情緒也能造成孩子注意力不集中。
如果孩子因為休息不夠，或者太過於緊張，這都會讓孩子在做某件事情時，感覺到疲倦，也就是提不上力氣。孩子以這樣的狀態，自然是很難對某一件事情集中他的注意力。
還有另外導致孩子產生不良情緒的，就是孩子需要對他不敢興趣的事情集中注意力。孩子對於一件他完全不敢興趣的事情，是做不到集中注意力的。
什麼是"視覺追蹤能力"？
上文已經說了，孩子注意力不集中與孩子缺乏"視覺追蹤能力"有關。
那麼，什麼是"視覺追蹤能力"？
"視覺追蹤能力"是指以協調的眼動跟隨和追蹤物體的能力，這一能力是閱讀文字材料的基本前提。視覺追蹤能力不夠，直接影響我們視覺信息的接收。而人所學到的95%的知識都是依靠視覺信息接收。
法國生物學家喬治居維葉說："天才，首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。"
可見，"視覺追蹤能力"對孩子的重要性。
那麼，擁有強"視覺追蹤能力"的孩子有何優勢呢？
很強的速度能力"視覺追蹤能力"能夠直接影響到孩子對視覺信息的追收。"視覺追蹤能力"
好的孩子，能夠接收到更多的信息，也能在這些信息中提出比別人更多的有用信息。而"視覺追蹤能力"一般的孩子，只能接收到有限的信息。
孩子能夠接收到更多的信息，知識面也更加廣闊。讀相同的書，孩子會讀地更快，如果孩子勤奮，那麼長期下去孩子的知識量絕對要比同齡孩子高得多。
注意力集中、專注力高"視覺追蹤能力"需要孩子花費心思和精力在某一樣東西上面，孩子必須要看著某一樣東西，他才能接收到知識。長時間看著某一樣東西，還要適當地進行思考，這需要一定的專注度和集中自身的注意力。
所以，孩子在利用他的"視覺追蹤能力"的時候，就是相當於在培養他的專注度，也是在檢驗孩子是否能夠對某一樣事情集中注意力。
不易受到外界環境的影響如果孩子的身邊有一個集中注意力的人，那麼孩子就會發現這個人很難受到周圍環境的影響。如果孩子叫這個注意力集中的孩子出去玩，這個孩子可能會拒絕孩子的請求。
因為，集中注意力的人是很難被外界環境影響的。擁有較強"視覺追蹤能力"的孩子也是很難被外界環境影響。這個外界環境包括一些誘惑，還有一些情緒的幹擾。
如何利用"視覺追蹤能力"提高孩子的注意力？
既然父母已經知道了孩子注意力不集中的原因，也知道了什麼是"視覺追蹤能力"，以及擁有較強"視覺追蹤能力"的孩子的優勢。那麼，現在父母最關注的應該是如何利用"視覺追蹤能力"提高孩子的注意力吧！
培養孩子的興趣愛好如果父母留心觀察就會發現，很多時候，孩子是因為對某一樣事情不敢興趣，
才很難集中注意力。比如說學習，大部分孩子對學習是不敢興趣的，所以他們很容易在學習時分心。
對於這種情況，父母可以先找出孩子感興趣的東西，培養孩子的興趣。面對感興趣的東西，孩子肯定能夠集中他的注意力。如此一來，孩子就能夠慢慢地培養他的專注度。
給孩子安排規律的作息想要讓孩子集中注意力，父母還要想辦法培養孩子的自我控制能力。孩子
很難有自我控制能力，因為自我控制能力一般都是出現在自律的人身上。自律的人，擁有操控自己的生活的能力，也能控制自己的注意力。
所以，父母可以慢慢培養孩子的自我控制能力。而自我控制能力的培養則是需要落實到孩子的生活點滴。它包括目標、計劃，還有時間管理。父母可以讓孩子先形成規律的作息，在慢慢培養孩子的自我控制能力。
培養孩子的自我約束能力自我控制能力能夠控制孩子的注意力，那麼自我約束能力則是用來約束孩子、
避免受到外界的誘惑。
孩子的注意力是有限的，外界的誘惑會分散孩子的注意力，孩子也就沒有多餘的注意力放在學習或者其他重要的事情上面。
這種時候，孩子的自我約束能力就能有效地減少類似事件的發生。
父母與其擔心孩子不能夠集中注意力，不如幫助孩子提高他的"視覺追蹤能力"，讓孩子也能成為一個擁有強大專注力的人！
我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在育養和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能夠有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們孩子能更好地成長！
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