孩子多參加體育鍛鍊，會變得四肢發達頭腦簡單？

2020-08-28 蘇宸農村達人

住在城市裡的孩子很少有從事體力勞動的機會。孩子上學後，有些父母傾向於把長知識和孩子的長身體對立起來，認為孩子多參加體育運動會影響學習，成為「四肢發達，頭腦簡單」的人。

這種理解是片面的，是錯誤的。合理的身體運動可以促進健康，加強體質，促進孩子的生長和發育。

從醫學角度來看，體質和智力是密切相關的。所有智力思維活動都是大腦的中樞神經活動，因為大腦對氧氣和葡萄糖的需求高於任何器官，佔全身需求的近五分之一。肌肉可以在短暫的缺氧狀態下繼續工作，但大腦不是。因為這是指揮全身的司令部。營養和能量不足，必然會給全身的器官組織造成機能不全。

經常參加體育運動，身體循環加快，新陳代謝活躍，一定會大大改善體質。這樣，大腦在攝取足夠的營養和能量時，會感到精力旺盛，思維敏捷。

實驗測量表明，人類的思維能力除了與思維速度和遺傳因素外，還與是否經常參與體育運動有關。因此，要使孩子有智慧的心和良好的智力，就必須經常鼓勵孩子參加適當的體育運動，這樣孩子從小就被埋在書堆裡。

作為父母，不管多忙，每個周末都要抽出時間帶孩子去戶外運動、爬山、踢腿、玩互動遊戲，會增進親子感情，孩子的身體也會變得更結實，為什麼會開心呢？

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