為什麼我的額頭越來越凸顯?脫髮越來越嚴重?

原本以為脫髮是中年才會遇到的危機，沒想也成了很多年輕人的困擾。看著日漸稀少的發量和越來越凸顯的額頭，只能用一句：「不是髮際線在退後，是自己在前進」來安慰。

除了掉發數量超過正常值以外，髮際線不斷後移，單側或兩側額角、以及頭頂等局部毛髮變稀疏，也都是脫髮的表現。

為什麼會發生脫髮？

1、失眠、壓力大、晚睡或者睡眠不好

失眠會引起人的疲勞感，它的最大影響是精神方面的。精神壓力過大時，血液熱毒就會積累，出現脫髮增多的情況。在精神壓力的作用下，人體立毛肌發生收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛髮發毛生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

2、產後脫髮

分娩之後，體內雌激素開始減少，這就是產後脫髮數量明顯多於平時的原因。婦女懷孕期間對各種營養素的需求量增多，如不及時補充，在分娩後會造成其體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，這也會影響頭髮的正常生長及代謝，使頭髮枯黃、易斷和脫落。

3、反覆燙染

正常的燙髮和染髮是不會對頭髮造成過大傷害的，但是反覆不斷地染髮燙髮，反覆用對頭髮有破壞性的化學用品，都會令頭髮脫落。

4、減肥

減肥不當會造成脫髮，尤其是節食減肥，最容易引起頭髮脫落。頭髮的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。無法吸收到營養，頭髮自然開始掉落。

5、遺傳

遺傳是最為常見的一種因素，一般由上一代直接遺傳給下一代。

6、季節性脫髮

多發人群：發質細軟、發質受損

症狀表現：季節交替期間脫髮數量增加， 發量明顯變少。

換季時頭皮溫度會隨著外界溫度的降低，頭皮血管微循環減慢，無法輸出營養和氧分導致髮根供養不足而引發脫髮。通常在適應季節變換之後就會自行恢復。