今天和大家分析一下，怎麼樣才能判斷出孩子是積食了。
最近我們發現，很多孩子生病都是和積食有關，那麼什麼是積食呢？孩子為什麼會出現積食呢？如果孩子吃得過多，吃的過多高營養的食物，超過了他本身的消化功能的最大限度，就會引起積食，積食生內熱，而在中醫上叫積食遇熱，我們老百姓叫食火，那麼，食火的出現不僅會影響孩子的脾胃功能，另外孩子的咳嗽、便秘、肺炎、發燒等等都是和積食有關係。
前段時間有個孩子來調理，媽媽非常焦慮和緊張，媽媽就說，我的孩子自過年以來老生病，發燒已經六次了，而且已經六歲了還出現高熱驚厥，媽媽一遇到孩子發燒就心慌，我問：你給孩子吃肉嗎？媽媽說，當讓吃了，就昨天還吃的是牛肉，如果給孩子每天都吃肉，孩子肯定會積食，積食就會引起各種病症，寶媽們平時有不懂，不懂一些中醫知識，當孩子生病時會讓孩子吃過多的藥，導致孩子半年內，六次發高燒，都是通過藥物、激素、打針，孩子燒才會下來。
今天我們主要來分析一下，當孩子積食時，我們是能判斷出來的。
第一個判斷，有些積食是累積出來的，首先看孩子的手心，如果孩子的手心平時會出汗，最近突然不出汗了，摸手心的時候感覺到熱，而且是乾熱，那麼孩子就一定是積食了，如果孩子不光是手心熱，手背也熱，那麼孩子不光有積食，而且還有外感風寒了。
第二個判斷，摸摸孩子的腹部，積食的孩子腹部一定是燙，拿手去壓的話，是實的，一般這樣的孩子拒按，他不讓你按，光是肚子燙，後背不燙，如果再受到外感風寒的話，他背部也燙。
第三個判斷，看看孩子的大便，大便要麼幹，要麼幾天不拉或者是即使拉了也是非常臭的，這就叫傷食了。
第四個判斷，看看孩子的舌苔，剛開始積食的孩子舌苔並不是很厚，有些孩子的舌苔已經很厚了，寶媽還在給吃，孩子已經不吃了，寶媽還琢磨著給孩子變著花樣的吃，這時候孩子怎能不積食。所以舌苔厚、白、黃，積食就已經很嚴重了。
第五個判斷，是孩子的睡眠情況，睡眠很重要，前幾天孩子睡眠還特別好，突然這幾天睡覺開始翻滾、睡覺磨牙，中醫有句話叫，胃不和則臥不安，孩子之所以睡不好是因為脾胃不舒服了。
第六個判斷，孩子最近突然不吃飯了，不要琢磨給孩子變著花樣吃，可能孩子就有積食了，或者是孩子這幾天突然胃口大開，那就要小心應該積食了。
其實孩子每次得病都有一些症狀給我們，只是我們在這方面的知識太欠缺，所以我們就會忽略了，而孩子開始發燒時，我們就開始著急了，對於積食引起的的病都不重，只要把積食清除就好，那麼積食了該如何治療呢？在腹部治，因為腹部以通為用，疏通其腸胃功能，調整氣機為根本，只要讓孩子拉，就可以了。
以上說的就是讓寶媽們在孩子積食的時候及早發現，有的寶媽就問了，那該如何防止孩子積食呢？平時沒事的時候可以給孩子揉揉肚子，增強脾胃功能，關鍵還是要少吃，少量多餐。