一些心理諮詢師說過的話，不能再贊同

2020-10-21 每日學英語

看過心理醫生的在推特上發一下你在心理醫生那裡學到的最好的東西，這樣大家就算都能得到免費諮詢了



當見到新朋友時，不要想如何讓他們喜歡你，而是想想你是否喜歡他們，能否與他們相處得來。不要集中於想他們怎麼看你，多想想你怎麼看他們。這個方法改變了我的一生。

還有：當你過去被人傷害過，你的身體就會訓練自己如何對應。比如，在一段新戀情中，一旦被欺騙就會產生毫無根據的嫉妒。不要讓這種應對方式毀了你的感情，不要把這當作真的一樣，但是也要知道這並不是你的錯。


心理諮詢師告訴我的最好的事就是社會不需要為我設定時間表。我是被允許可以上午11點吃早飯，凌晨1點睡覺的。並沒有什么正確的時間表，只要找到最適合你的那個。


每一個行為都是一種需要被滿足的需求。


我告訴我的心理諮詢師，經過幾周的焦慮降低後，我可能是個永遠都不會開心的人。她告訴我，開心的人也不是一直都開心的。開心的人只是經歷比較少的焦慮和抑鬱的日子。這一個定義幫助我收穫開心。


我收到的最好的心理諮詢師說的話？

「不要試圖讓那些寧願痛苦的人開心。」


別人的情況更糟並不能讓我的痛苦減少，比方說，別人的腳踝受傷了並不能減少我腳腕扭傷的痛苦。


雖然你事事都做對了，但事情還是有可能會出錯。


我的另一半跟我們的婚姻諮詢師說，他很氣憤我在過去的13年間變得太多了。他自己很驕傲他和13年前的自己一模一樣。諮詢師看著他對他說「也許這也是一種擔憂，你竟然在13年間一點成長都沒有」。


藉口並不是道歉。

相關焦點

  • 餘春：為什麼心理諮詢師不能擁抱來訪者
    背景：拒絕來訪者的擁抱後，來訪者說：「歐文亞隆在書裡寫到：他會打破一些諮詢設置去擁抱來訪者、接受饋贈，或者給予更多諮詢設置以外的東西。為什麼你就不能？」有種說法，真正高水平的心理治療是不需要任何技術的，是靠治療師自身的人格魅力。大師針對來訪者的任何超出諮詢設置的言行都有一個前提：對局面的把控，也就是我怎麼做都能收場（不會傷害到來訪者）。其次，我的自我定位：目前是一名合格的心理諮詢師（其實離優秀已經很近了，呵呵，這句沒說，因為我知道諮詢中該說什麼只有一個金標準：是否有利於來訪者的成長。
  • 心理諮詢師的一點感悟
    但是感覺從事心理行業一夜成名或者一夜暴富似乎還真沒那麼容易。心理學是從哲學中分離出來的，她是一門介於自然科學與社會科學之間的中間科學，既然是科學那是需要論證、需要大量的實驗研究的，不能拿個例當常態。任何神秘心理學，把心理學、把心理諮詢師當大仙的、當算卦的都是歪曲了心理學、神話心理學的做法，是不科學，更是不嚴謹的做法。
  • 心理諮詢師交朋友有多難?
    一位諮詢師朋友曾跟我說過，每次認識新朋友問他的職業，他都不敢直言，只說自己是「搞教育的，搞教育的」。
  • 反覆思考說過的話，總覺得自己說錯話了，這是「心理疾病」嗎？
    不知道你是不是存在這種狀況：對於說過的話，總是「放不下」，反覆思考是否說的合適、是否讓別人不高興了……結果越想越覺得自己就是說錯話了，為此感到特別自責。每天都要這樣想來想去，真的好累，可就是控制不住自己。這是不是一種「心理疾病」？到底該怎麼樣做才能改變這種狀態呢？
  • 想做心理諮詢師,卻不知道還有哪些心理諮詢師證書可以考?
    很多朋友出於對心理學的熱愛，或者說覺得自己比較少於傾聽、熱心幫助身邊的人，所以想從事心理諮詢工作，想先考個證書，但是卻不知道該考什麼證書，下面陌路就來說一說心理諮詢師資格證那些事。
  • 給心理諮詢師的三個建議（523）
    一、諮詢師不能出餿主意張博士分享了一個故事，他說有一次他到平和那邊去出差，在路上，看到有一個男的死命的拉著一個女的，幾乎是用抱的把她抱上的車子。然後那個那個女的拼命的嚎叫哭喊，要跳下車尋死，簡直不能停下來。後來車開到一半，那個女人的情緒逐漸穩定下來。然後旁邊人就問她，為什麼要這樣子要死要活的，還要跳竄往車門口要自殺呢？
  • 心理諮詢師被誤會很久了
    從我開始學心理諮詢開始，我總是聽到很多人對我說「我沒病」。似乎不管在國外還是在國內，很多人對心理諮詢都存在著誤解。以為心理諮詢師和精神科醫生是一樣的。殊不知這兩者之間差別甚大。 精神科醫生有診斷權和處方權，可以判定病人的症狀以及給病人開藥。
  • 千萬不能和心理諮詢師做朋友
    這份心願是好的，但是我們往往得到心理諮詢師的拒絕，一開始建立諮詢關係，心理諮詢師就確立了和求助者的職業關係，就是說只是一種職業關係，諮詢結束，關係結束。很多人不太理解，感覺心理諮詢師太清高了，太商業化了。這裡面真的是大家所想的那樣嗎？為什麼心理諮詢強調職業關係，對諮詢關係有情感的限制，而不能發展私下的感情呢？這裡面有著一定的科學意義。我想在這裡討論一下這個問題。
  • 心理諮詢的常見誤區|學員諮詢師推薦
    「心理諮詢師培養計劃」300+小時的心理諮詢理論技術學習，50小時的助人實踐。甚至是我的部分同事們（非心理諮詢師），認為諮詢師不能提供解決方案，那便是不專業的諮詢師。而我所經歷的心理諮詢過程，諮詢師從未給過解決方案，我大概也多次問詢過，我該怎麼辦，我要不要xxx，或者我要不要xxxx。諮詢師的答覆永遠都是，你xxx可以，xxx也可以。沒有什麼可擔心的，大不了就是一起來面對選擇之後的困難與痛苦。
  • 心理諮詢師的收費為什麼不能過低或是過高？
    心理諮詢中「收費」所代表的意義，遠遠超過錢本身的意義，諮詢師能否堅定的保護收費設置，也直接影響到諮詢探索的深入度。諮詢師收費不建議過低或過高是指與市場的整體收費水平相比，因為過高或是過低對諮詢過程都有可能產生一些破壞性的影響。
  • 美女被心理諮詢師強姦警示——如何選擇適合自己的心理諮詢師
    那麼如何在心理治療中保護自己的人身權益，下面的一些建議，可以作為我們選擇心理諮詢的參考：一、了解心理學去做心理諮詢之前如果條件允許，自己最好首先查看相關的心理學書籍對心理學有個大致的了解，心理學的門派，治療手法等。
  • 心理諮詢中的一些「迷思」
    收到了一些朋友的反饋，關於心理諮詢的「神秘面紗」還有很多想要去揭開的部分，今天嘗試解答幾個平日裡較為多見的疑問或者「迷思」，希望可以讓心理諮詢更接地氣，讓更多的人了解，讓我們能夠通過心理諮詢或者心理學看見並滿足生命內在本質的需求。1"我來做諮詢就是要一個答案或者方法的，諮詢師可以給我嗎？
  • 成為有自己特色的心理諮詢師
    從心理諮詢師的角度來講，包括從我們從事心理諮詢工作、心理健康工作角度來講，我們都做不到機械化大生產。比如有50個人坐在這聽同樣的課，50個人學到的東西都是完全一樣的。你不太可能跟別人100%一樣。在諮詢師成長的歷程當中，無論是知識技能還是其他一些，你有要和別人學習的那一部分，也要保有的自身特色的那一部分。
  • 以心理諮詢師的身份來科普一下抑鬱症
    再加上據我了解，國內並沒有統一的心理諮詢師資格證的考核，所以諮詢師的水平層次不齊。所以如果有人在國內有不好的心理諮詢的經歷，希望可以理解。接下來我具體介紹一下美國心理諮詢師。4. therapist 心理諮詢師 （這類名號說最廣的，醫生護士麻醉師精神科醫生等等都可以叫therapist。）5. psychologist 心理學家 （在美國有的州是有處方權的，可以開藥。如果有自己的私人診所的話，是必須要有博士學位的。）。
  • 心理諮詢師吐槽大會!
    第三，貴，哪怕我再知道它貴的有多值，對大部分打份工拿點薪水的人們，它就是貴。都說諮詢師學習成本高、成長成本高，課程貴、督導貴，那為什麼這些成本不能想辦法降下來？所謂行業，是個生態，又不是獨獨諮詢師這群個體的事情。以上三點，在很多諮詢師眼中都是正常現象，而且這個行業就應該是這樣的。若如此，心理諮詢就註定了是中產以上的人才用得起的東西。
  • 心理諮詢師能做什麼和不能做什麼，你了解多少？
    說起心理諮詢師這個職業，在很多人眼裡仿佛有一些神秘，認為他們一眼就能看透人的內心，看穿別人的過去，甚至可以預測未來......，只是利用心理學原理，以來訪者提供的問題作基礎才能對其有所幫助，今天我們就來了解一下心理諮詢師能做什麼和不能做什麼，來揭開心理諮詢師的神秘面紗。
  • 什麼樣的心理諮詢師靠譜?
    我們的現代社會發展速度很快，這是我們都知道的事情，因此也有很多的問題困擾著現代的人們，如果調節不好的話，就容易導致出現一些心理問題。因此，心理諮詢師這個職業就油然而生了，也是很有必要的職業之一。那麼，尋找心理諮詢師時又有哪些值得注意的事情呢？ 心理醫生顧名思義是幫助我們解決心理問題的人，也就是說，心理醫生的專業水平直接影響著我們的心理健康，因此，在尋求心理醫生的過程中一定要格外謹慎，確實選擇一位可以真正幫助到我們的人，具體的方法可以參照以下內容。
  • 心理諮詢師和心理醫生的區別在哪裡？
    03心理諮詢師不是都有處方權心理醫生有處方權，可以給病人用藥，而心理諮詢師不可用藥。大多數情況下要觸及人的內心隱私，因而保密是心理諮詢師都應遵守的最基本的工作原則。對諮詢者不願講的隱私，可以不多過問，只教給他們一些肌肉放鬆、冥思入靜的方法來滿足他們的要求。
  • 來訪者的移情與心理諮詢師的移情，心理諮詢師難以承受的愛恨交織
    小雨表示，從此之後張醫生就會把話題往性方面引，出於對醫生的信任，小雨還會回答一些可能關於自己的心理問題，後來話題越來越&34;，她稱向醫生明確表示過不希望說這類話題。1、在心理諮詢的過程中，諮詢師和來訪者會建立起親密的諮詢關係。來訪者經常會表現出一些看似莫名的情感，比如毫無必要的取悅、迎合，沒有根據的猜疑、防禦，或者難以控制的敵對情緒。這個精神分析心理學叫做移情反應。這些情緒並非由諮詢師的言行所致，而是來訪者將童年家庭關係中被壓抑的感受投射在了諮詢師身上。移情同樣也會發生在伴侶關係中。
  • 心理諮詢師不是心理醫生，他們的區別一點不小
    成為心理醫生可能性很小，但成為心理諮詢師還是可以的。為什麼這麼說呢？我先講講心理醫生吧，這個屬於醫院內部的編制，就是可以給病人開藥的那種，當然不是一般人能做的。其實想成為心理醫生也並不難，前提是你大學學的是醫學專業，具備臨床醫學的知識，然後再學精神科醫學等內容就差不多滿足了條件了。如果只是心理學出身那可能不夠，不懂醫學原理是不能從醫的。