作者：寶寶知道 青藤紫琳
生娃後，發現原來孩子還可以是一個小惡魔
不管是天使還是惡魔，你都是媽媽手心裡的寶。
吃喝拉撒睡，睡覺卻佔據了孩子一大部分的時間，特別是剛出生的嬰兒，睡眠可以高達二十個小時，這比例足以證明睡眠的重要性！接下來要說的是關於銳寶睡眠的那些苦淚史以及我在娃睡覺上走過的彎路，這樣媽媽們可以吸取一些經驗呢！
一般來講，初生的嬰兒睡眠時間是相當多的，有的寶寶除了吃就是睡覺，然而我家娃卻是那個小惡魔――不喜歡睡覺，月子裡也不過每天不到十二個小時，實在是少的可憐，也就是說我每天哄孩子睡覺的時間也是特別多的！
很多的時候，我就想著讓孩子自己睡覺吧，玩累了就困了，吃飽了就睡了該多好，誰知道現實卻是娃的覺特別少而且還質量很差，睡一會兒就醒了，睡一會又醒了，更讓人苦惱的就是孩子竟然日夜顛倒，每天白天睡得不錯，晚上卻像打了雞血似的不睡覺，作為新手媽媽，實在是太痛苦了！
面對新生寶寶不睡覺，還有日夜顛倒媽媽們究竟該怎麼辦呢？
首先，媽媽們不要著急，要知道孩子的睡眠特點，以及該如何糾正孩子的睡眠問題。初生寶寶因為胃口比較小，吃的少餓的快，所以睡一會兒就會因為飢餓醒來吃奶，小寶寶的淺睡眠比較多，深度睡眠比較少，這也是為什麼小寶寶醒的次數比較多的原因！
其次，哄睡很重要！我們總是想讓孩子自己入睡，然而孩子太小還沒有自主入睡的能力，所以是需要哄睡的。如果不哄睡，孩子就會因為特別困而興奮起來，影響哄睡的難度。所以面對初生寶寶，多多哄睡讓能讓寶寶睡的多一些哦！
面對日夜顛倒的寶寶，媽媽們該怎麼做呢？
日夜顛倒並不是孩子的錯哦，主要是因為孩子在我們的子宮裡過了十個月不分日夜的生活，所以出現日夜顛倒也無可厚非。要想孩子快速的適應出生後的生活，媽媽們就要儘快的幫助孩子認識白天和黑夜！
白天呢光線一定要亮一些，窗簾要拉開，另外不要太安靜，可以有一些聲音。晚上呢要儘可能的安靜→_→，拉上窗簾，屋內光線暗一點兒。
養成固定的睡前模式有助於睡眠！睡前可以洗個溫水澡，聽聽溫柔的音樂等幫助孩子早點入睡！白天呢，還可以帶孩子出去散散步，有助於幫助孩子更快的認識白晝和黑夜，早點改正日夜顛倒的習慣！
好了^ω^，其實關於寶寶睡覺，最重要的一點兒就是規律，養成規律的作息，大人省心省力，寶寶的睡覺質量也會很高。掌握寶寶的睡眠特點，養成規律的作息，小惡魔會慢慢的變成小天使哦！
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