陳皮能減肥嗎 小小陳皮的3大作用你知道嗎

2020-12-19 人民網福建頻道

原標題:陳皮能減肥嗎 小小陳皮的3大作用你知道嗎

  那麼陳皮的食用禁忌是什麼呢?

  1、陳皮性溫、辛、苦,有發熱、口乾、便秘、尿黃等症狀者,是不宜飲用陳皮水的。

  2、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

  3、陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

  4、陳皮對藥酶有影響,正在服藥的人最好不要多吃陳皮。

  5、腎陰虛者不適合吃陳皮,因為陳皮是一味藥性偏於溫燥的中藥,吃了話會加重病情。

  教你陳皮的做法

  1、吃掉的橘子皮洗乾淨曬乾。在太陽底下暴曬。

  2、加入50升梅滷、0.5千克明礬,一起放入缸內浸漬。經過48小時後,撈出橙皮,在沸水中燙漂2分鐘,立即在自來水中漂洗。

  3、漂洗時間掌握在24小時左右。而後將橙皮瀝乾水分,加入梅滷醃漬。

  4、20天後,撈出乾燥,即是即成橙皮坯。

  5、甘草煮水,加入砂糖、糖精,製作成原汁待用。

  6、把橙皮坯放入缸中,用煮沸的甘草汁醃漬,加蓋。燜2小時後,放入烘盤中乾燥。乾燥後加入原汁,重複多次。直到最後一次加料乾燥,加入甘草粉,混合攪拌,即是陳皮。

  陳皮可以自制,但是一般孕婦最好不要吃陳皮,因為陳皮中添加了防腐劑、添加劑,對胎兒不好。

(責編:陳楚楚、吳舟)

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