冬天乾燥,感冒頻發季,來一碗杏幹糖水治癒可好

2020-12-20 美食傑

在這個乾燥易上火,易感冒的秋冬,潤燥怎麼能夠少得了杏幹糖水呢?預防和治癒感冒也少不了它哦!

杏幹就是將黃橙橙的大杏子,掰成兩半,在太陽底下自然風乾而成的杏子皮兒,俗稱:杏脯。也是我們小時候為數不多的零食之一,不經過任何特殊處理哦。

杏幹糖水也叫作杏皮水,酸酸甜甜的味道,和酸梅湯有異曲同工之妙。是甘肅敦煌,蘭州,天水,會寧等地的招牌飲品。

杏幹有生津止渴、潤肺定喘的功效。適用於口燥咽幹、肺燥乾咳、喘促氣短等症,常食杏幹可防癌。

小時候只要一感冒,爸爸都會煮上一壺杏幹糖水,說是多喝感冒就會好起來,不知道是心理作用,還是確實有療效,總之每次感冒不喜歡吃藥的我,喝完後都會慢慢好起來的,呵呵。。。

主料:

杏幹 100克 冰糖 20克

輔料:

清水 1000毫升

做法:

1.杏幹稱重備好,減去盤子的重量哈

2.用清水衝洗乾淨灰塵後,溫水浸泡10分鐘左右

3.備好冰糖

4.砂鍋加入清水,放入杏幹

5.大火煮開後改為小火

6.加入冰糖

7.喜歡單獨食用杏幹的親,煮8分鐘後就可撈出一部分,撒上白糖食用,酸甜開胃,不怕酸,白糖略

8.再煮5分鐘後,關火

9.放置溫熱

10.過濾或者沉澱後飲用

11.喜歡的親可以做做看哦

小貼士:

1.杏幹一定要洗去表面灰塵哦

2.額娘家的杏幹,是娘親從老家帶過來的,她自己晾制的,沒有也可買袋裝杏幹來煮

3.冰糖也可用蜂蜜代替,晚上睡之前儘量少喝,要不然就別想睡個好覺了哈。嘻嘻。。。

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