1根蘿蔔,1碗蝦皮,洗一洗炒一炒,就能做成一道全家愛吃的小炒

2021-01-12 騰訊網

1根蘿蔔,1碗蝦皮,洗一洗炒一炒,就能做成一道全家愛吃的小炒

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今天我們來做一道簡單方便的全家愛吃的家庭小炒,這道簡單的快手菜只需要一根蘿蔔和一碗蝦皮就可以了。洗一洗,把所有食材清洗乾淨,然後炒一炒就這道菜就做好了。

而且現在正好還是冬天,我們都知道「冬吃蘿蔔夏吃薑」,所以冬天吃蘿蔔正適合。蘿蔔可以化痰熱,寬中,下氣。而且蘿蔔當中含有的植物蛋白有清潔皮膚的功效哦。

【菜品名稱】:蝦皮蘿蔔小炒

【所需食材】:蘿蔔一根,蝦皮一小碗,小蔥一根,姜一塊,生抽醬油一勺,鹽適量,胡椒粉一勺,蝦醬一勺(有最好,沒有也可以,或者是用海鮮醬代替)

【烹飪步驟】:

1、首先來準備一些食材,蘿蔔和蝦皮都要先清洗一遍,清洗乾淨,然後蘿蔔去掉外皮之後切成細絲,細絲越細越好,蔥姜有都清洗乾淨之後改刀切碎備用。

2、清洗好的幹蝦仁瀝乾水分之後放在鍋裡面中小火慢炒。鍋裡面先加入適量的油,把油燒熱之後加入蝦皮,然後中小火翻炒出香味,一勺要把蝦皮炒幹,二是我們液氧炒出一點蝦的鮮味在油裡面。

3、然後鍋中加入適量的蔥花蒜末,薑絲下鍋,炸出香味,這時候要調成小火,反之蔥應為高溫快速變糊。導致影響最後成菜的味道。

4、然後把切好絲的蘿蔔下鍋翻炒,加入蘿蔔的時候要把火轉成大火,因為蘿蔔本身會炒出汁水,所以要高溫來收濃湯汁。快速翻炒及蝦,等蘿蔔的香味出來之後就可以了。

5、接著鍋中加入適量鹽下鍋調味,生抽醬油一勺下鍋調色增香,如果有醬料就也現在一起加入,要是沒有就省略也是可以的。

6、然後開始翻炒,然後調料和食材都混合均勻,這樣就可以了,如果不喜歡顏色太深的話,就適當減少醬油的用量就可以了,這樣顏色就會變的更白一點。

7、然後加入第一步煎好的幹蝦皮,也下鍋一起翻炒幾下,炒出蝦皮獨特的風味和鮮味就可以了。

8、最後撒上適量蔥花和胡椒粉,翻炒幾下就可以成菜出鍋了。

9、這樣一道簡單家常的快手蝦皮蘿蔔小炒就做好了。蘿蔔本身就風味獨特,但自己難免有一些單調,搭配上鮮味四溢的蝦皮,就豐富了成菜的味道風味。而且煎幹的蝦皮和炒好的蘿蔔在口感上還有一定差距,也能增加口感的豐富度。

【烹飪總結】:

從鍋中加入蘿蔔開始,就一直是大火開始翻炒,雖然感覺好像時間很長,但肯定在10分鐘之內。

一開始煎蝦皮的時候要開中小火。這樣可以有效防止蝦皮煎糊。

有的人喜歡白蘿蔔的清淡顏色,但也有人喜歡生抽醬的黑色,油暗示的滋味濃鬱。這個根據自己的喜好就可以了,沒有固定要求。

文案編輯:見聞美食一看就會

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