大家都知道,現在這個季節最好適合喝湯。各種各樣的湯,我們基本都嘗試過,可能每個人都有他最喜歡的,但小編今天要為大家推薦這款湯,絕對是最棒的一款,反正在我所喝過的湯中,沒有比它更好喝的了,他的名字就叫做椰子雞湯,沒錯,就是名字所說的,用椰子和雞燉製而成的一款湯,它對女性來說是一款特別好的養顏湯,營養價值非常的高,而且非常適合正在備孕,或者是正在孕期的母親來喝,所以小編今天把這道美食分享給大家,大家學會了以後,可以經常做給家人喝。
椰子雞湯準備食材
製作這道美食,首相需要在準備食材,需要準備的食材,非常簡單,我們需要準備一隻雞,然後再準備一些子,其他一些就全部都是配料,黨參和百合,還有紅棗和枸杞是一定不可以少的,然後我們再準備一些桂圓和蟲草花,準備好這些東西我就可以開始製作了。
椰子雞湯製作方法
首先我們將提前準備好的椰子,削開皮,然後把椰子水全部倒在一個碗裡,把椰子肉全部刮出來,放在一旁準備備用,然後我們把蟲草花放在水中開始浸泡,大概需要20分鐘左右,然後其他的配料我們全部清洗乾淨,放在一旁準備備用就可以了。
然後我們把提前準備好的老母雞,全部切成小塊兒,找一口鍋,我們把清洗乾淨的雞塊全部放入鍋中,開始焯水,焯水之後把雞塊撈出,把水全部倒掉,然後再找一個過一段兒水,將水燒開之後,我們把雞塊放入鍋中,然後這個時候開始把我提前準備好的,其他材料全部放入鍋中,椰子水和椰子肉,還有其他的配料。
然後我們將火不要開到太大,大概小火就可以了,開始慢慢的煮燉,蓋上蓋兒。這個時間一定不會太多,時間越久會對你越爛,而且味道會更融入到湯中,喝起來才更有感覺,小編每次頓最少都要兩個小時以上,所以我勸大家每次起來開始就只做大概九點左右開始燉上,中午吃飯的時候正好可以使用,兩個小時以後我們再往裡面稍微撒一些鹹鹽,然後就可以出鍋了,就這樣簡簡單單的幾步,這個非常好吃的椰子雞湯就製作完成了。
椰子雞湯營養價值
這道美食之所以這麼受到大家的歡迎,正是因為它的營養價值,椰子大家一定都不陌生,是一種水果,但是椰汁非常的清澈,而且非常的甜蜜,清涼解渴。而且椰子汁有一種獨特的風味兒,融入到湯中,喝起來會特別的清香。而且葉子還可以幫助我們去除節課,還有生津利尿的功能,當我們有一些中暑或者發燒的熱病的時候,一定要多喝一些椰子汁,對身體還是有很大好處的。
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