自製芒果西米露 低卡健康更美味

2020-12-24 食雲南520

自製芒果西米露 低卡健康更美味!

清香的芒果,Q彈的西米,香濃的椰汁,淡淡的玫瑰,和你的舌尖來個碰撞,讓你從此愛上夏天!

芒果西米露 低卡健康更美味!
芒果西米露,低卡健康更美味!

準備材料:

西米 芒果 椰汁

製作方法

製作方法:

1.鍋中倒入清水,大火煮開,倒入西米煮12分鐘,不停攪拌,防止西米粘連。

2.12分鐘後,西米裡還有一點點的白點,這時關火再燜10分鐘,燜至白點完全消失就可以。

3.撈出西米,用涼水多衝幾遍,瀝乾水分備用。

4.芒果去皮切成小塊,放入榨汁機中,加入椰汁,打成芒果汁。

5.把打好的芒果汁倒入碗中,加入西米,上面再放入芒果粒、玫瑰花點綴,就可以開吃了。

芒果西米露,低卡健康更美味!

溫馨提示:

煮西米時一定要水沸開以後才能放入西米,否則西米會煮化。

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