家居生活用品越天然越好，研究發現家用化學品危害兒童腸道菌群

2020-11-15 糖尿病健康之路

很多研究發現，兒童腸道菌群紊亂與1型糖尿病、哮喘、過敏、免疫力低下等很多疾病有密切關係，讓兒童擁有健康的腸道菌群非常必要。那麼，哪些因素可能影響兒童的腸道菌群發育呢？除了遺傳、母乳餵養、飲食等因素，居家環境也是非常重要的原因。最近美國華盛頓州立大學土木與環境工程系助理教授考特尼·加德納團隊研究發現，日常家用化學品對於兒童腸道菌群有很重要影響，需要值得關注，建議使用更天然的產品。

一、家用化學品顯著影響兒童腸道菌群

美國華盛頓州立大學土木與環境工程系助理教授考特尼·加德納團隊進行一項研究，在這項研究中，研究人員測量了69名幼兒和學齡前兒童的血液和尿液中普遍存在的半有機化合物的水平，然後使用糞便樣本研究了兒童的腸道微生物組。

研究發現，發現血液中化學物質含量較高的兒童的腸道微生物組存在異常。血液中全氟辛烷磺酸含量較高的兒童細菌數量和種類減少，而鄰苯二甲酸鹽水平升高與真菌種群減少有關。

雖然這些腸道微生物可能不是主要的健康驅動因素，但是可能在我們的生物學中起著更為微妙的作用，也許其中一種微生物確實具有獨特的功能，降低其水平可能會對健康產生重大影響。

二、這次研究的主要家用化學品包括什麼

這次研究測量半揮發性有機化合物包括用於洗滌劑，塑料衣物（如雨衣，浴簾）和個人護理產品（如肥皂、洗髮水和髮膠）中的鄰苯二甲酸鹽，以及全氟和多氟烷基物質（ PFAS，主要用於防汙和防水織物、地毯和家具塗料、不粘烹飪產品、上光劑、油漆和清潔產品）。

三、怎麼減少家庭化學品對兒童的腸道菌群危害？

1、家庭裝修要儘量簡單，不要豪華裝修，儘量使用天然材料；

2、儘量使用天然的洗滌用品，不要使用化學洗滌劑；

3、衣物、地毯、沙發等等儘量使用天然產品；

4、減少塑料製品使用；

5、減少使用不粘鍋產品。

因此，我們不僅要吃天然使用，使用的產品也儘量天然，減少加工、合成化學品的使用。

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