一般家裡有剩米飯大家會怎麼處理?大概很多人都會拿來做炒飯吧。這當然是個相當不錯的選擇!不過今天我們不炒飯,而是另闢蹊徑,簡單兩步將剩米飯變成一杯奶香濃鬱、細膩順滑的飲品。冬天來上這樣一杯,既暖身又暖胃,比牛奶好喝多了還更營養。您,要不要一起學起來?
剩米飯版奶香米糊
食材清單:剩米飯1碗、速溶全脂奶粉2勺、細砂糖少許、開水適量。
我今天的這碗剩飯還不是普通的白米飯,而是一碗用花生、紅豆、紫米、糯米和藜麥做的雜糧飯,這碗飯別看它黑黑的,但是營養特別豐富,但因為質地軟糯並不適合拿來做炒飯。如果您家裡的剩飯水分較大,或者口感偏粘糯,那麼您不妨試試我今天這個小妙招,保準分分鐘讓剩米飯成為搶手貨。您要不要試試看?
製作方法:
第一步:將剩米飯用勺子稍微撥散後請入破壁機,然後倒入400毫升左右的開水。開水的用量您可根據自己的偏好進行調整,我這個量打出來是偏稀薄的,如果您更喜歡濃稠的口感,可以適量減少水量。
剩米飯撥散
剩米飯入破壁機
加適量開水
第二步:將兩勺速溶奶粉和一勺細砂糖也加入到破壁機中。然後啟動破壁機,中高速攪打2分鐘左右,一杯香甜順滑的米糊就算完成了。是不是特別簡單方便?
加入奶粉
加細砂糖
啟動破壁機
今天打了這杯香滑的奶香米糊,家人說以後做米飯時不妨多做一碗,第二天早上打米糊喝,又不費事,比牛奶好喝還更營養。
成品圖1
成品圖2
如果您覺得白米飯打出來口感單一,可以加少許堅果,或者幹紅棗,不僅提升口感,還能豐富營養。因為是剩飯來的,這杯熱飲下肚很有飽腹感,還能幫您適當減少早餐的攝入量,真是一舉兩得。
今天這款快手又好喝的剩米飯奶香米糊,您看著可還行?