孩子不自律？家長先要檢查他律有沒到位

2020-10-12 蘇菲聊育兒

之前對於培養孩子的自律，我想的比較簡單。


告訴孩子自己的事情自己安排好、做好，按規則來不就行了？


可後來我才發現，孩子自律的養成，首先需要的是家長的他律。



1.孩子的自律並不是父母制定規則就輕易養成的


放學回來，女兒柚子告訴我，她的漢字描紅本不見了。老師說家裡找不到就要買新的。


我一聽就有點火大：每天告訴你自己的東西要收好，上學前檢查一遍，怎麼會丟了呢？


趕快去找一下。

柚子妹已經找了一遍，但還是和我一起去學習區重新翻找。


兩個人把她的桌子和我的桌子都翻了一遍，還是沒有。


於是，我生氣地告訴她：只能用你的零花錢買新的了。以後一定要看管好自己的東西。


晚上她用手機學習英語，我在收拾東西。


不一會兒，就聽到她在看App裡的英語動畫了。

我：不是說好學完才能看的嗎？


她爭辯道：看這裡的動畫也是學習，也能得積分的。


我大聲說：我們的規則是學完老師布置的才可以看，馬上換回來。


她嘟著嘴開始練習聽力。


發生的這兩件事讓我感嘆，培養孩子的自律真的沒那麼容易。


曾以為制定好規則，孩子就能很快養成自律習慣了，看來還是任重道遠啊。


2.自律需要他律做鋪墊


孩子睡了之後，和一位二胎媽媽聊天。記得上次去她家時，她家2個上小學的孩子在屋子裡做作業，1個多小時都沒出來。這種自律著實讓人欽佩。


得知我的感嘆時，她笑著告訴我，天生就自律的孩子少之又少，他們家的2個孩子也是由她管出來的。


當孩子適應了父母等被動的「他律」，才會慢慢培養成內在的自律。


聽了她的話，我才恍然大悟。


自律這件事，對於我們成人來說也是相當不容易的，更何況對於孩子？


只有父母做好他律，才能逐漸帶動孩子養成自律的習慣。


他律是基礎，自律是結果。



3.如何培養孩子的自律？


培養孩子自律需要父母先做好他律，幫助孩子養成習慣，並給以正面反饋。


01.父母要先幫助孩子養成習慣


習慣的養成並不容易，對孩子來說更是如此。


比如早起。


我們可以堅持在固定的時間叫醒孩子，進行上學前的準備。


1個月2個月3個月......，當孩子的身體形成生物鐘時，他就會自動醒來。


比如學習。


我們先和孩子商量好每天開始學習的時間，比如吃完晚飯後8點。


堅持下去，孩子就會形成類似條件反射，吃完飯父母提醒知道該學習了。


父母幫助孩子養成習慣，讓孩子的身體和大腦適應他律。



02.及時給予孩子正面反饋


當孩子養成固定的習慣，開始表現出自律後，我們要及時給予正面反饋。


比如，某天我們沒去叫孩子，他已經自己醒來起床了，這時我們要及時鼓勵，讓孩子體會到成就感，這會激勵他更主動地自律。



最後的話：


培養孩子本身就不是一件很容易的事。


而自律對孩子包括我們來說都是一個難得的習慣。


我們不能奢望孩子一蹴而就，它需要我們家長耐心地培養。


孩子的自律需要我們家長以他律為基礎，當孩子在我們的幫助下養成習慣，並開始自律時，請記得給予孩子鼓勵。


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