中國不是沒有球星，在中國留洋球員當中，孫繼海被公認為最為成功。球員時期的孫繼海可打中後衛、邊後衛、後腰等多個位置，多次入選國家隊，徵戰2002年韓日世界盃。他曾是第一位在英超進球的中國球員，出任過曼城中國形象大使，入選了英格蘭足球名人堂。
孫繼海近日做客五星足球《足球相對論》節目，談到年輕球員應該有追求，「現在條件太好，孩子得到物質的東西太容易了，可能你還沒有女朋友，父母已經把結婚的房子給你買好了，車買好了。一個25歲大學剛畢業的年輕人憑什麼買車買房？你不需要奮鬥，不需要努力就得來了，當然沒有努力沒有目標。這不僅僅是足球一個行業的問題，而是一個社會問題。」
孫繼海1995年在大連萬達開始足球生涯，1998年和範志毅轉會到英甲球隊水晶宮。2002~2008年期間，孫繼海效力於曼城，並在英超出場130場。孫繼海談及自己當年去水晶宮時表示，收入還不如在大連隊，「當年大連隊是霸主，我們獎金比較多，我去留洋是有犧牲的，我還趕上了水晶宮欠薪。不過我認為那是一個更大的舞臺，想去看一看，去學習學習。」
談到現役球員跟當年那批球員相比，孫繼海表示，「我們那一批球員在某項特長方面，在亞洲都是一流的，現在的中國球員很少有長處在亞洲一流了，可能除了武磊的速度有可能之外，其他像任意球、頭球和遠射都不行，我覺得現在如果中超、中甲測12分鐘跑，我大膽預測三分之一的人都過不了。」目前武磊是在西乙西班牙人踢球，五大聯賽沒有中國球員了，孫繼海說，「我相信武磊留洋一段時間歸來以後，肯定會有提升，會比以前更進步。他是全村唯一的希望，肯定也感到孤獨，同時也承受著很多壓力，我覺得挺不容易的。」
談到當年中日韓留洋球員，孫繼海表示差不多，「英超好像就兩個韓國的（球員），咱們有我和李鐵，現在日本能排出全歐陣容，我們要先培養好自己的球員，再想著留洋的事情。」當被問及留洋的高光時刻，孫繼海說，「我記性差，對很多事漠不關心，霍頓有次問我上場踢誰，我都不記得。對於留洋的難忘時刻，其實都像自己的孩子，不能說最喜歡哪個。比如第一個進球、那個1防4的解圍，也有紅牌被罰下、進烏龍球、受傷縫針，還有退役後重回球場接受球迷的歡呼和起立鼓掌……這些都是對我的認可和褒獎。」
孫繼海還講了一件李鐵教人說髒話的趣事，「有隊友問我，中國髒話怎麼說？我從來沒有透露過，不過有一天，我們的服裝管理員突然說了一句髒話，我問他是怎麼知道的，他說，「是埃弗頓那個中國哥們(李鐵)教我的』。」
當被問及何時才能有成功的留洋球員時，孫繼海說：「我們應該有足夠的耐心，中國足球衝擊世界盃用了40多年，如果我們路對了，10年是可以實現的。卡達從來沒有進過亞洲杯四強，到奪取亞洲杯，只用了6年。但如果路不對，可能我們都不在了，也很難看到。中國足球最根本的是青訓，做青訓是對我來說最重要的事情。」
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