黃豆燉豬蹄含有豐富的膠原蛋白,吃了對皮膚可是大大的好哦!

2020-12-23 貓狗寵物園長

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，吃了對皮膚可是大大的好哦！而豆製品聽說也是具有豐胸的作用，這道菜簡直營養十足啊！大家不妨動手做一做吧！黃豆燉豬蹄

1黃豆提前冷水泡發。 2豬蹄切小塊，冷水下鍋，放幾片薑片，可以去腥味，用大火煮去豬蹄的血水，溫水衝洗乾淨。 3鍋底倒油，煸香蔥姜。 4放入豬蹄和泡發好的黃豆。 5加入鹽，老抽，八角，桂皮，冰糖，倒入水，沒過豬蹄。 6大火燒開，小火慢燉2小時即可。 7出鍋撒蔥段。

1黃豆提前冷水泡發。 2豬蹄切小塊，冷水下鍋，放幾片薑片，可以去腥味，用大火煮去豬蹄的血水，溫水衝洗乾淨。 3鍋底倒油，煸香蔥姜。 4放入豬蹄和泡發好的黃豆。 5加入鹽，老抽，八角，桂皮，冰糖，倒入水，沒過豬蹄。 6大火燒開，小火慢燉2小時即可。 7出鍋撒蔥段。

多燉一會更入味！豬蹄切小塊，冷水下鍋，放幾片薑片，可以去腥味，用大火煮去豬蹄的血水，溫水衝洗乾淨。這樣做出來是更好吃的！

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    黃豆燉豬蹄By 清雅小廚豬蹄中含有豐富的膠原蛋白能防治皮膚乾癟起皺，豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤 ，增強皮膚彈性和韌性原料：豬蹄、黃豆、老抽、料酒、冰糖、番茄醬、鹽、生薑、八角、香葉、蒜瓣、食用油。做法步驟：第1步、黃豆提前浸泡6小時左右。第2步、豬蹄清洗乾淨，放入鍋裡，加水滿過豬蹄，加料酒和生薑煮開撈去浮末，撈出用冷水衝洗一下控水。
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  • 這菜80%是膠原蛋白,老媽隔三差五吃,皮膚緊緻,和我形同姐妹
    這菜80%是膠原蛋白，老媽隔三差五吃，皮膚好氣質佳，和我形同姐妹在我的記憶中，經常會有人誇老媽長得年輕，小時候，每次開家長會都願意讓媽媽去，感覺媽媽脾氣好，又長得年輕漂亮，在同學們面前會特有面子。另外，老媽的皮膚好，不顯老，最主要的還要歸於她比較喜歡的一道菜，這菜80%以上是膠原蛋白，老媽隔三差五吃，皮膚水嫩白皙無褶皺，五十歲也不顯老。這菜就是黃豆燉豬蹄，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，能夠防止皮膚乾癟起皺，增加皮膚彈性和韌性，能夠延緩皮膚衰老，同時豬蹄中還含有豐富的蛋白質和維生素E，也同樣具有抗氧化的作用，能夠防止皮膚祛斑衰老。
  • 豬蹄燉黃豆,一周1次,美容養顏瘦身美味,春天喝還補氣血!
    豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以增強皮膚彈性。黃豆具有豐富的黃豆膳食纖維，兩者一起燉可以起到抗衰老，改善冠心病的作用，對女性更年期的綜合症狀有一定的效果，可以防止血管硬化，降糖降脂，美容護膚，增強機體免疫力的功能。
  • 哪些食物含有膠原蛋白,可以越吃皮膚越好呢?
    在歲月的流失中，人體中的膠原蛋白也會跟著流失，當體內的膠原蛋白越飽和時，皮膚越是擁有光澤和細嫩，皺紋也會因此的減少。然而當體內的膠原蛋白流失到失去飽和的狀態時，皮膚就會失去原有的平衡，皺紋、暗黃、斑點等皮膚的問題。
  • 豬蹄,不僅有營養對皮膚好,還能豐胸
    豬蹄又叫豬腳、豬手，它含有豐富的膠原蛋白，經常食用會使皮膚變得滋潤，還有延緩衰老的功能。豬蹄還適合青少年和老人食用，它能促進青少年骨骼生長，預防老年人骨質疏鬆。女人常吃豬蹄還可以豐胸，產婦還可以起到催乳的作用。
  • 吃豬蹄皮膚能變好?錯了!這才是補充膠原蛋白的正確方式!
    在我還是懵懂無知的護膚小白的時候，經常會有人說豬蹄可以補充膠原蛋白，女孩子應該多吃點哦~，那時候傻，真以為能補充，每次都多夾幾塊放嘴裡...隨著膠原蛋白的流失，皮膚的鎖水功能急速下降，臉上黯淡無光澤，皮膚乾燥脫皮，色斑，皮膚下垂，眼袋，淚溝，法令紋。膠原蛋白一旦流失，女性就會開始衰老，非常害怕自己變老，就想通過吃豬蹄，雞爪，魚膠等來補充自己的膠原蛋白，但有效果嗎？
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    吃它補氣色，每周必吃1次，補充膠原蛋白，臉色好。愛美是女人的天性，只要是對容顏有好處的方法，很多女性朋友們總是想要嘗試一下。現在的科技進步了，對皮膚有助益的方法有很多，但是最安全放心的還是食補，我們身邊就有很多保養皮膚的食物。
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  • 正宗黃豆燉豬蹄的做法,用這個方法做,鹹香爽口,美容又養顏
    如今說起豬蹄這個美食，我相信豬蹄是很多人喜歡吃的，它營養豐富，滿滿的膠原蛋白非常受到女性的認可。但是豬蹄的做法很多，豬蹄肉質厚嫩，爽口不肥膩，每一道做法都比較美味。那麼今天廚師教你正宗「黃豆燉豬蹄」的做法，學會這樣做豬蹄，鹹香爽口不油膩，湯汁鹹香美味，營養又美容，下面一起來看看吧。
  • 燉豬蹄湯時,千萬不要直接燉!如果少了這1步,豬蹄臭味非常重!
    在江西那邊，最流行的一道菜，就是燉豬蹄湯了，這道菜的營養成分特別的高，主料是主題，搭配上黃豆，一起放入鍋中進行熬煮，對氣血有很好的增補作用。尤其是豬蹄，豬蹄中含有很多的膠原蛋白，在燉的時候，膠原蛋白可以轉換成明膠，而明膠的吸水性特別的強，當人體攝入明膠後，明膠可以改善人體細胞的儲水功能，可以預防皮膚過早衰老，保持青春永駐。
  • 女人要想皮膚好,多吃這食物,抗衰老補膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜
    女人要想皮膚好，多吃這食物，抗衰老補膠原蛋白，和黃臉婆說拜拜大家都知道豬蹄裡含有豐富的膠原蛋白，脂肪的含量也是相對於肥肉來說少一些，所以多吃一些豬蹄，不僅可以強身健體，更加能夠補充蛋白質。沒有你做不到的美味，只有你想不到的美味。