9/19悅好順產課堂：拉瑪澤呼吸減痛法等你參加

2020-09-05 月來悅好國際月子會所

月 來 悅 好 月 子 中 心

拉瑪澤呼吸減痛法

悅 好 公 益 課 堂

準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？怎樣做到順利分娩？分娩過程的幾個階段、分娩過程中的禁忌、決定分娩過程順利的因素、分娩過程中如何配合醫生等等......


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有木有辦法能幫孕媽媽減輕疼痛？

答案就是：拉瑪澤呼吸法！


主講人：劉亞非

現任通州婦幼保健院孕產保健部部長

1988年畢業於首都醫科大學，從事婦產科臨床工作32年，積累了豐富的臨床工作經驗，尤其在產科高危妊娠的管理，產科併發症的診治，孕期營養管理，產科危重症救治方面有豐富的診療經驗，受到廣大孕產婦的好評


32年臨床經驗產科專家現場講課送愛心

為孕媽媽現場教學拉瑪澤呼吸法

跟隨悅悅的腳步來「探課」吧！


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時間TIME：2020/9/19 14:00-16:00

地點ADD：北京月來悅好月子會所


學習拉瑪澤呼吸法對孕媽有什麼好處


1、保障母體及胎兒健康。

2、增進夫妻感情。

3、減少藥物的使用，將生產的疼痛降低至人體可以忍受的程度。

4、夫妻一起度過懷孕及分娩過程，培養默契，增加親密感。

5、減少對分娩的陌生及恐懼，能有信心迎接分娩。

6、分娩時，利用呼吸技巧，主動控制宮縮而引起的產痛，及其他不定狀況，能維持鎮定和保持體力。

既然拉瑪澤呼吸法對孕媽的好處這麼多

悅悅當然不能放過啦

9月19日下午2點開始

悅好與您一起走進分娩課堂

全程專家為您解答分娩過程中的疑問

還有豪禮送不停！


感同身受，為愛而戰

女人生孩子到底有多痛？

不如親身體驗一回！

準爸爸們接下悅好的「戰書」吧！

我們準備了黑科技分娩疼痛體驗儀

讓各位準爸爸們切身體會

媽媽們生孩子的痛苦

承受這份珍貴疼痛的爸爸們

才能拿到千元好禮噢！


浪漫午後，精美茶點

悅好為孕媽媽準備了精緻茶點，

享受孕媽們的浪漫午後。


溫暖同行，為愛獻禮


福利1：超值伴手禮：

● 精美寶寶口水巾

●尿不溼禮盒套裝



福利2：閨蜜同行禮

參加活動的準媽媽凡邀請一位孕期非悅好籤約客戶到現場（報名時需同時提交同行閨蜜信息），兩人均可獲得：

●新生兒禮包（價值200元）

●悅好網紅下午茶（價值498元）


福利3：籤單送豪禮

● 浪漫抽大獎

有機會獲得價值3000元嬰兒車

活動時間：9月19日下午14:00-16:00

活動對象：12周以上孕媽咪（可家屬陪同哦）

地址：北京通州月亮河河濱路1號月來悅好月子會所

聯繫熱線：400-098-3398

本次活動名額有限，請有意的孕媽咪報名鴨~悅悅在這裡等著您們啦~

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    1952 年，法國醫生拉馬澤創立了拉瑪澤分娩法，其又稱「心理預防式分娩準備法」，目前在歐美國家得到了廣泛應用。拉瑪澤分娩法的主要原理是，引導產婦進行合理的呼吸放鬆，儘可能降低分娩疼痛，保證分娩過程順利。
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    拉瑪澤呼吸法通過調節呼吸來放鬆心情、減輕陣痛，有助於產婦保持鎮定，更加自信，讓寶寶安全快速地出生，因而又被稱為助產法。11月23日上午，濰坊艾瑪婦產醫院聯袂新銳品牌「鹿小吾」為孕媽們帶來了一場精彩的「愛的力量——拉瑪澤呼吸法」公開課，讓準媽媽們對拉瑪澤呼吸減痛法有了更加全面的了解。課程一開始，王珊珊助產士做了個很形象的比喻：通常來說，當我們受傷疼痛的時候，如果注意力全部都在疼痛上，反而會加重疼痛的感覺；但如果此時能夠放鬆下來，轉移一下注意力，疼痛會減輕很多。
  • 圖解拉瑪澤呼吸法‼助力順產，分娩必備
    《孕期超快順產的3個動作》，裡面有提到拉瑪澤呼吸法，但是你們怎麼做嗎？什麼時候開始做嗎？不知道也沒事，今天教大家練習拉瑪澤呼吸法的技巧。孕媽們收起備用啦。什麼是拉瑪澤呼吸法？拉瑪澤分娩呼吸法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩呼吸方法，從懷孕早期開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，能夠充滿信心地在分娩過程發生產痛時保持鎮定，以達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。
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    《孕期超快順產的3個動作》，裡面有提到拉瑪澤呼吸法，但是你們怎麼做嗎？什麼時候開始做嗎？不知道也沒事，今天教大家練習拉瑪澤呼吸法的技巧。孕媽們收起備用啦。具體的練習步驟見圖2.3，正文不細說啦什麼是拉瑪澤呼吸法拉瑪澤分娩呼吸法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。
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    我也如此，今天下午參加了知媽堂的呼吸減痛課程，沈輝老師主講，一個半小時的課下來覺得收益匪淺，所以在此和每位孕媽媽共同分享，樹立自然分娩的決心[HAHA] 首先，知媽堂的環境還是一如既往的以孕媽媽為中心，給每一位孕媽媽和諧放鬆的感覺。
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    人之一生也是疼痛的一生，為愛順產，是給寶寶最好的禮物。經歷了280天的漫長等待，在最後一刻，因為恐懼疼痛，我們是否選擇放棄了自然的本能？　　拉瑪澤呼吸減痛分娩法，準媽媽必修課！　　希望用心呼吸、用愛傳遞、科學減痛，幫您找回自然分娩的信心，讓生的喜悅，不再擦肩而過，樹立自然分娩的信心，讓『初生』的喜悅不再被錯過。　　1952年法國一位產科醫生拉瑪澤（Lamaze）博士研究發明的一種非藥物鎮痛法，即拉瑪澤分娩法。其後在歐洲、南美洲及亞洲各國廣泛傳播。
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    如有侵權，請在後臺留言聯繫我們進行刪除，謝謝拉瑪澤生產呼吸法，是一種幫助產婦在分娩過程中，尤其是第一產程中減輕生產痛楚的一種呼吸減痛法。不斷地練習各種肌肉放鬆和呼吸技巧，可以減緩生產時的疼痛，幫助產婦克服心中的恐懼，輕鬆順利地生產，非常實用。拉瑪澤生產呼吸法包括5個動作，胸腹呼吸法、輕淺呼吸法、淺的呼吸法、吹蠟燭運動和用力推，產婦可以多加練習。
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    醫聊 | 分娩好助手——拉瑪澤呼吸法，孕媽媽們快學起來！今天就和大家分享一個助於分娩的好幫手——拉瑪澤呼吸法！拉瑪澤呼吸是怎麼做的呢？拉瑪澤呼吸法，包括5種不同的呼吸方法，分別是胸部呼吸法、輕淺呼吸法、淺的呼吸法、吹蠟燭運動和用力推，適用於產程的不同階段。
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  • 順產媽咪的福音:「音樂減痛法」讓你不再害怕分娩疼痛!
    如果把疼痛分為1~10級，順產時的疼痛肯定是第10級，而「分娩疼痛」仍然是很多產婦不選擇順產的主要原因，因此各種各樣降低生產疼痛的方法越來越多。美國有幾位婦產科專家，經過長達九個月的跟蹤訓練，用音樂減痛法成功令一位母親在分娩的時候減痛45%。在埃及，人們把音樂成為「靈魂的醫學」，好音樂的確能夠把人的心理和生理「麻醉」，以達到療愈目的。但是，我們每個人都有個體化差異，對音樂的感受力，和對疼痛的忍耐力都有很大差別，所以不可能都奔著45%去。
  • 詳解「拉瑪澤呼吸法」,這個分娩減疼「神技」,你了解嗎?
    很多事實證明，拉瑪澤呼吸法是有效的。拉瑪澤呼吸法能幫助產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，保持鎮定，讓嬰兒順利出生哦。最好由準爸爸陪同一起練習拉瑪澤呼吸法，這樣一方面可以督促孕媽咪，另一方面增進夫妻感情，一舉兩得！
  • 如何用拉瑪澤呼吸法減輕產痛
    在這幾十年的產婦護理過程中，我一直教準媽媽們學會呼吸以減輕產痛。後來還學會了一種來自國外的呼吸法，這種方法叫拉瑪澤呼吸法。拉瑪澤呼吸法源於1952年，由產科醫生拉瑪澤先生研究，後來傳到歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。這是一種分娩預備和訓練方法，由巴甫洛夫的「條件反射」原理推演出來。
  • 順產必備--拉瑪澤呼吸法
    建議孕媽媽在懷孕7個月（28周）以後就可以開始練習拉瑪澤呼吸法了廓清式呼吸適用範圍：廓清式呼吸是每次呼吸運動前的準備動作，每個呼吸步驟運用前後，都記得要先做一次廓清式呼吸法。3、配合子宮收縮的強弱，來決定呼吸的快慢，當子宮收縮增強則加快呼吸，反之減慢。 4、用鼻子吸氣，嘴巴吐氣。5、注意保持吸入的氣量和呼出的氣量相等6、結束時再做一次廓清式呼吸法。
  • 愉快順產需要的幾個條件，你能做到嗎？
    很多人面臨著一個共同的問題：那就是應該順產還是剖腹產？ 看完這篇文章，或許你就有答案了。其實幾乎每一個孕媽媽都會感到緊張害怕，這對於每一個女人來說都是一個挑戰。不管你想不想面對，都要去完成，那還不如愉快的想想如何減少疼痛並順利的完成這件事情。不知道大家發現沒，近些年來選擇順產的媽媽們越來越多了，這可能與國家對孕產知識的普及越來越重視有關係，也與各大醫院對剖宮產指標管控越來越嚴有關。
  • 重要事情 拉瑪澤呼吸法,讓你輕鬆不痛苦
    今天為大家講解一下拉瑪澤呼吸法，拉瑪澤呼吸法是一種心理預防式的分娩準備，是非常實用的分娩減痛的方法，經過拉瑪澤呼吸訓練的產婦一有宮縮疼痛，就知道接下來要使用拉瑪澤呼吸法來緩解疼痛，將對疼痛的注意力集中到對呼吸的控制上。
  • 什麼是「拉瑪澤呼吸法」？是否科學？如何掌握好技巧？
    「拉瑪澤呼吸法」是一種通過調節呼吸、做助產體操來放鬆心情、減輕陣痛，讓產婦將注意力轉移到呼吸控制上的經典助產法，「拉瑪澤呼吸法」可以讓產婦舒緩全身，保持鎮定，更加自信，因而能夠讓寶寶安全快速地出生 。1.
  • 洛陽協和醫院好不好 無痛分娩率高!安全順產真安心
    想順產害怕痛怎麼辦？對於那些符合順產指徵的孕媽，小編還是鼓勵要勇敢的選擇順產。 隨著醫學的發達，分娩鎮痛（即無痛分娩）被廣泛運用到順產中，在歐美很多國家，無痛分娩率高達80％，在我國無痛分娩的使用率正在逐年提升。據洛陽協和醫院產科病房主任朱曉會介紹：在洛陽協和醫院愛的婦產科，每年有千餘名孕媽選擇無痛分娩，無痛分娩率達70％以上，而順產率則更高。