得了抑鬱症還有希望嗎？

2020-08-27 科技小江湖

抑鬱症可以說是一個終身頑疾，很多抑鬱症患者在一生當中會經歷抑鬱症狀的多次反覆發作，因此很難用「痊癒」來定義他們康復的狀態。

大部分時候，所謂抑鬱症的痊癒，其實指的是一個人在某次抑鬱症發作之後，很長一段時間不再有症狀，恢復了他們的日常生活和工作。

如果積極配合治療，一次抑鬱症的發作通常會持續3~6個月，而大部分病人會在12個月之內康復。

那麼，從長期來看，有多少病人可以維持很多年都不再復發，甚至是永遠痊癒呢？情況並不是很樂觀。

從兩年的尺度看，大約有60%的人可以維持康復的狀態；當時間延長到4年時，大約只有40%的人維持在康復的狀態；如果6年後再觀察，則大約只有30%的人維持在康復的狀態。

抑鬱症的長期康復率之所以這麼低，是因為焦慮在其中扮演了一個不容小覷的角色。

總之，抑鬱症的復發風險非常高，大約80%的病人都會經歷至少一次的復發。每復發一次，再度復發的風險又會增加，發病後的康復情況也會變差。

在經歷了第一次抑鬱症發病之後，有超過一半的人可以在6個月之內康復，大約3/4的人一年內可以康復。但是，仍然有多達25%的病人一年以後仍然無法康復，並發展成慢性抑鬱症，這和病人有沒有積極參與治療有很大的關係。引自《大腦修復術》

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    我得了抑鬱症，該怎麼辦？ 文 羊男視角 原創不易，抄襲必究！謝謝讀者朋友的關注！ 圖片來自網絡，侵權請聯繫刪除！ 導語：不同的人生階段，每個人都會有特定的情緒。
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