溝通問題，共情的重要性

點擊上方「關注」，每天分享有趣且實在的情感乾貨。

文｜WeGo_Fannie

戀人之間存在溝通問題，嚴重時會落得分手地步。

比起針鋒相對的吵架，無話可說的沉默，才是最可怕的。

溝通，說出口的話語只是表層，裡面包裹著的是各種各樣的情緒。

溝通障礙就是，我聽到了你的話，聽不見你的心。

共情有多重要？

小A向閨蜜小C抱怨男友不在乎自己。

「我說的話他都當耳邊風，從來沒有想過我的感受，我真的受不了了！」

小C把話聽進去了，可能會回：

「哎，我就說他配不上你，有什麼了不起的，分了吧，我支持你！」

這句話表達了小C的立場，但並沒有起到安慰作用，也不會讓小A感到舒服。

因為閨蜜只聽到了話語內容，沒聽到小A心裡的苦悶，就急著出謀劃策了。

小A的苦悶是什麼？

是她渴望被重視的心，是感到被冷落的憋屈。

她當然知道分手一了百了，出現問題，直接消滅問題。

可是她做不到，正是心底那份捨不得，才讓她痛苦至此。

她可能討厭自己的懦弱，對現狀不滿卻又改變不能的無力，還有伴隨而來的那種委屈和傷心。

這些閨蜜都聽不到，她只聽到了小A表層的情緒，就是難過。

她不明白，難過和難過是不一樣的，世上有各種不同的難過。

當我們看到某個人因為難過而哭出來的時候，可能我們會想，哭出來就好了，能哭，情緒就得到了宣洩。

這很容易理解，哭出來，情緒發洩了，就舒服了。

但有時候事情沒那麼簡單，眼淚帶走的不過是表層的傷心，讓我們暫時躲到角落，逃離悲傷的情景。

哭過以後，還是要繼續面對問題。

大哭一場，還是沒能觸及心底更深層次的疼痛。

所以當我們想要給某人安慰的時候，不應該只是讓對方好好哭出來，更要鼓勵TA說出心底的委屈。

耐心地、認真地，讓自己代入角色去想像，不深入去體會，你感受不了那種痛，是沒辦法把TA從那種情緒中拉扯出來的。

這就是共情的重要性。

溝通缺乏共情，你的人在聽，魂卻像跑到別的地方去了。

你給出的回應像是敷衍，都是些無關痛癢的、絕對保證安全的話。

是否有人常對你說，你不懂TA?

若是，你就得考慮溝通中是否沒做到有效共情了。

感謝閱讀，私信，發送「22」，可領取一份挽回愛情資料。