蒲公英藥食兩用，在眾多養生食物中的地位還是比較高的，生活中，有不少喜愛養生的朋友會用蒲公英泡水喝，希望能達到養生的作用，延年益壽。但是有位53歲大姐喝蒲公英泡水，卻喝進了醫院，這到底是怎麼回事？用蒲公英泡水喝，身體會變得怎樣？有啥要注意的地方？喝對養生，喝錯反傷身，喝之前，希望大家先看完這篇文章，或能幫你避免不少隱患。
為什麼53歲大姐喝蒲公英泡水，卻喝進了醫院？
馬大姐前段時間經常嗓子不舒服，有點疼，於是她就泡了點蒲公英水喝，每天喝2杯，上午一杯下午一杯，喝了2天，感覺效果不錯，於是繼續喝了幾天。但一周後，有些下午她肚子疼得厲害，一下午就跑了好幾趟廁所，頻繁腹瀉，老伴看她的神色很痛苦，就及時帶她去醫院檢查了下，原來是蒲公英水喝太多了。馬大姐本身腸胃就不是很好，蒲公英性寒，她喝太多了，就導致了腹瀉。
每天喝一杯蒲公英水，會給身體帶來什麼？
01清熱解毒，肝火旺盛者的福音
蒲公英是清熱解毒的能手，現代人的生活和工作壓力比較大，很多人的飲食作息等習慣也不規律，經常容易上火。如果你總是感到口乾口苦、眼睛裡紅血絲多、經常失眠多夢，或許是肝火旺盛了，不妨喝點蒲公英泡水，降肝火，還能促進肝臟代謝和解毒，保護肝細胞。
02散結，有結節的人看過來
結節是現在不少人體檢時會查出來的一個問題，雖然大多數結節都是良性，但也不能完全放鬆警惕，還是要注意調理，縮小結節。《本草綱目》中說：「蒲公英，主治婦人乳癰腫」，對於有乳腺結節、增生的女性來說，平時可以適當喝點蒲公英泡水，或能幫你消癰散結，促進身體康復。
03增強抵抗力，少感冒
蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，喝點蒲公英泡水，既能補充營養，也能及時補水，對提升抵抗力和免疫力有好處，身體就能更好地抵禦外界的細菌和病毒，不容易感冒。
但是要提醒大家，這是在適當喝的前提下，才會對身體有好處，如果每天都喝一杯，對於寒性體質，或者像馬大姐這類腸胃不好的人來說，或許並不適合，要適當減少次數，不要每天都喝，以免加重體內的溼寒之氣。不管，也要看你喝的一杯是多大的杯子，若只是像小小的茶杯那樣，或許問題不大。
另外，如果是易過敏體質，喝了蒲公英泡水之後，皮膚出現瘙癢、發紅，建議也不要繼續再喝了，你可能對蒲公英過敏。如果想要降火，可以試試其他茶，比如菊花茶。
綜上所述，53歲大姐喝蒲公英喝入醫院，跟過量飲用有關，適當喝點蒲公英水，用不了多久，以上幾個好處或會不請自來，要根據自己的體質與身體健康情況，正確飲用，不要盲目跟風。