經常聽見寶爸寶媽們聊天，會說到「我家寶寶上次檢查出來了貧血，醫生讓補鐵，我還納悶呢，貧血不給補血，跟補鐵有個啥關係」。
到底為什麼缺鐵會引起貧血呢？又該怎樣補充和預防呢？讓我們看一看吧。
缺鐵性貧血
很多寶爸寶媽對貧血聽說的很多，但貧血的類型卻很少涉及。其實，貧血也分很多種類型，其中最常見的就是缺鐵性的貧血。
鐵是我們人體內一種重要的微量元素，缺少這類鐵元素，會影響我們體內血紅蛋白的合成，從而造成寶寶「缺鐵性」貧血。
一般來說，造成這種類型的貧血原因多是因為營養不足導致的，確定寶寶貧血屬於這種類型後，要調整寶寶的飲食，多給寶寶食用瓜果蔬菜，及時補充營養。改善貧血的症狀。
怎樣補鐵
我們也經常聽見各種給寶寶補充鈣鐵鋅的產品的廣告，不少家長會聽廣告會買不少補充鐵劑的產品。其實，這種方法也是不可取的，首先，市面上大多產品都是保健品，含鐵量有限，並不一定適合給寶寶吃。
其次，鐵劑是不可以長期吃的，就算是確診缺鐵性貧血的寶寶，醫生給開的鐵劑，一般只吃7-10天。但是一瓶保健品的量，遠遠不止十天。
寶媽爸寶媽還是儘量不要自行購買保健品，儘量諮詢醫生的意見。長期補充鐵劑，對寶寶的危害還是很大的。
可能會腐蝕孩子的胃黏膜，嚴重者甚至會出現酸中毒。其實，補鐵並不需要依賴鐵劑，藥補遠遠不如食補，豬肝，菠菜，西紅柿，都是補鐵的好東西，給寶寶準備輔食時，可以找些含鐵量高的食物，代替鐵劑。
如何預防寶寶缺鐵性貧血
寶寶平時是否缺鐵貧血，我們肉眼還是很難發現的，預防就顯得就很重要了，想要寶寶不缺鐵，餵養方法是要注意的，1歲以內的寶寶，除母乳和配方奶外，儘量不要選用其他牛奶。
雖然說，母乳含鐵量低，但是對寶寶來說，還是可利用的，能大大地減少發生缺鐵性貧血的概率。
另外，給寶寶選擇含鐵量高的食物，能夠滿足日常所需，最好能搭配上維生素，可以更好地促進鐵吸收，這樣也能預防發生「缺鐵性貧血」。
給寶寶補充微量元素，對於預防貧血很重要，但爸爸媽媽們給寶寶選擇補充微量元素時，一定要根據寶寶的情況，選擇合適的方法，可千萬別盲目補充哦。