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昨天，看到即期《新周刊》封面，說的是「自拍、約炮、廣場舞」。
按照封面的副標題「代際斷裂的社會病理分析」來看，應該指的是年輕人愛自拍，中年人愛約炮，老年人喜歡廣場舞。
總結得挺好，但是很多同學給我留言，說這三個類目不是社會病態，而是理想生活的樣本。年輕人愛自拍，青春、自戀又留下記憶，好事。中年人現在都普遍中年危機，提前抑鬱，能有個約炮的心思也算是正常人。老年人愛惜身體，自立更生，和諧共處，又對舞蹈藝術有美好追求，應該點讚。又說三代人其實沒有代溝，大家都很跨界：年輕人說我們也約炮。中年人說我其實喜歡自拍。老年人說我們喜歡約跑——今天真的有新聞，說某地廣場舞老人家忽然改成慢跑了。
嗯，其實"自拍、約炮、廣場舞"有點奧特曼了，歡哥總結的2014最嗨三大俗，是「跑步，plank，禪修」。
先說跑步，這玩藝跟吃飯一樣，沒有啥科技含量，不要說人類了，猴子、老鼠、兔子、蟑螂都會跑。再回眸下古代人也很會跑的——具體我就不賣弄古典了，有興趣的上網百度。唯一我想強調的是，古代最會跑步的人，比劉翔厲害多了，他就是曹操——說曹操，曹操就到。
古代人跑步就是這麼屌，你服末？！
現代跑與古代跑，區別的可能是古代人沒有各種高科技跑鞋，沒有五顏六色的彩色跑，沒有智能手環，沒有各種運動app，當然也沒有攝像頭，沒有廣告強暴植入，沒有即時分享圖片的社交軟體。所以，在2014跑步這件毫無技術含量的破事兒，忽然被社交營銷成新的生活方式。
年輕人扮酷，在朋友圈曬出的是全套跑步裝備，然後呼喚全城達人一起跑起來，夜跑、城市馬拉松、彩色跑、殭屍跑……以前提倡晨運，現在最流行夜跑，然後間或在街頭、江邊曬下合影，並通過Nike+Running在朋友圈曬下數據，包括運動日期、時間、距離、熱量消耗值和總運動次數、總距離和總卡路裡等。
其實，今年更豔俗更流行的一項運動是plank平板支撐，無論胖的瘦的男的女的，朋友圈的好友每天都在曬自己的plank時間指數，很多人感慨一分鐘已經是個坎——這都亞健康啥樣了，還好意思發朋友圈得瑟。最可怕的是，他們還有理想，胖的期待減肥，瘦的想練出性感人魚線。
有哥們在朋友圈戲謔，「每天在朋友圈曬plank秒數和跑步理程的，非胖即呆」，實際情況估計也差不了太多，真正將跑步當成一種生活方式的，應該沒啥興趣去曬，只是太多人將運動當成了流行元素，將運動當成了一種社交模式。
除了運動與平板撐之外，最流行的就是禪修了，我有一位舊同事，忽然進入了禪修狀態，喝喝茶，打打座，聽聽古樂，還回老家修了青磚房。還有一位忽然從時尚雜誌主編，進入了瑜伽界，聽她說瑜伽，已經遠離了運動本身，更多是心的修行。
禪修這件事，其實挺文藝的。大家沒事就盤盤佛珠，穿麻質衣服，用毛筆抄寫「心經」，閒下來就打打坐，比劃下古琴，冥想一下過去與未來，素食是常態，偶爾還辟穀，喜歡聽瓊英·卓瑪的唱片，喜歡喝茶，「茶禪一味」嘛，更高段的是去西藏轉山，去恆河看浮屍，每個人都要拜幾個真假仁波切當老師，會用倉央嘉措的詩去泡妞，偶爾也看比爾·波特的書，夢想的狀態是雙修，當然，他們目前還做不到去終南山當孤獨隱士，最多還是朋友圈禪修，轉發大寶法王語錄，提醒今天是某某菩薩的生日，以及在任何災難發生時點一排蠟燭，說聲「南無阿彌陀佛」……
「跑步，plank，禪修」。親，你今天三俗了嘛。
又到了歡哥彩蛋時間：
歡哥雞湯：
跑步是修行。平板是結緣。禪修是福報——今天，你被社交化營銷教洗腦了嗎？！
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