糖尿病最大的危害就是糖尿病併發症，長期糖尿病如果控制不好，可能會導致心腦血管疾病，慎重疾病，失明，神經末梢感覺障礙，截肢等等惡性後果。
糖尿病的人除了要通過健康生活，尤其健康飲食加上降糖藥或胰島素，控制好血糖，監測好血壓外，要不要補充蛋點維生素B12呢？
一、維生素B12
維生素B12自然是維生素中的一種，高等動物不能製造維生素B12。維生素B12的主要是參與製造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經受到破壞；維護神經系統健康；可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；促進蛋白質的合成，它對嬰幼兒的生長發育有重要作用；增強記憶及平衡感等等作用。
二、缺乏維生素B12會有什麼後果
如果人體缺乏維生素B12，那麼就可能出現巨幼細胞性貧血、神經障礙、舌炎和皮膚廣泛對稱性色素沉著等為特徵。體內維生素B12儲量大，一般在維生素B12缺乏3~5年後才會發展為缺乏狀態。
維生素B12缺乏的表現：
1、貧血：面色蒼白或蠟黃、乏力、肝脾腫大，重症患者可有皮膚瘀點、瘀斑等。
2、皮膚：色素沉著，尤其是身體彎曲部位、手掌、足底、指甲及口腔等處。毛髮變為灰白，指/趾甲可有色素沉著。甚至白斑和斑禿。3、神經：神經障礙、痴呆、昏迷和死亡、肌張力減低、癱瘓等非典型神經系統表現。4、消化：嘔吐、腹瀉、發熱、黃疸、肝脾腫大。
5、心臟：心衰。
三、糖尿病跟維生素B12的關係
糖尿病本身跟維生素B12並沒有直接關係，且只要糖尿病患者能正常飲食，從食物中攝入的維生素B12足以滿足人體需要。比如動物肝臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶、乳酪、乳製品等等都含有豐富的維生素B12。
1、使用特定降糖藥的患者
二甲雙胍是糖尿病最常見降糖藥之一，據報導稱長期服用二甲雙胍，會影響維生素B12的吸收，嚴重時會出現維生素B12缺乏，所以如果長期服用二甲雙胍降糖，那麼在有證據的前提下，在醫生指導下，可以補充維生素B12。
2、營養不夠全面的患者
有一些對糖尿病有誤區的朋友，認為糖尿病以後就什麼都不能吃，不敢吃，不吃肉、不喝奶，只吃水果蔬菜，而水果蔬菜含有的維生素B12相對很少，就可能會導致維生素B12缺乏。這部分首先要弄清楚，什麼是糖尿病飲食，並不是素食才是糖尿病飲食，必要時可以補充維生素B12，以免造成維生素B12缺乏症。
3、糖尿病併發症周圍神經病變
糖尿病併發症之一就是周圍神經病變，本身糖尿病和心血管疾病緊密相連，如果糖尿病患者，出現了周圍神經病變，或者發現高同型半胱氨酸血症，也可能提示缺乏維生素B12，這部分糖尿病患者也需要補充維生素B12。
總之，並不是所有糖尿病患者需要補充維生素B12，對於糖尿病的朋友首先要健康科學全面飲食，糖尿病飲食並不是不吃肉，而且把握各種食物的總量。如果懷疑缺乏維生素B12，可以檢查血清維生素B12水平，了解是否有缺乏維生素B12的問題，如果確實缺乏維生素B12，可以在醫生指導下補充維生素B12。