Boeuf Bourguignon
紅酒燉牛肉,
以前是法國鄉間的農家菜。
經過幾代廚師的努力,
漸漸進化成法國菜餚中的一個經典。
在好萊塢電影《朱莉與茱莉婭》中,
美食家茱莉婭正是憑藉這道菜,
得到了著名美食雜誌編輯的青睞,
出版自己的著作《掌握烹飪法國菜的藝術》
拉開了半個世紀傳奇的序幕。
在這個周末,不妨烹飪紅酒燉牛肉,
叫上家人、好友一起品嘗來自法國的浪漫,
萊德斯把極簡料理秘籍傳授於你。
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食材:
牛肉,培根,橄欖油,胡蘿蔔,洋蔥,西芹,橄欖油,鹽,白胡椒粉,紅酒3杯,牛肉湯2-3杯,番茄醬1大勺,大蒜2瓣,香葉1片(碾碎),百裡香1/2小勺。
1.牛肉切成5cm見方的塊。洋蔥去皮切去兩端的頭。胡蘿蔔切成3.5cm 的滾刀塊,西芹切段。把黑胡椒撒在牛肉上醃製半小時。
2.鍋裡倒入橄欖油,下培根用中火翻炒,不斷翻炒將培根裡的油炒出來。直到培根變成棕色。將培根撈出,油留在鍋裡。
3.鍋繼續用中火加熱,把鍋裡的油加熱到快要冒煙的程度。把牛肉放入鍋裡煎一會兒,記得翻面。將牛肉煎到每個面都呈棕色再取出。
4.煎好牛肉以後,油仍留在鍋裡。將胡蘿蔔和洋蔥下到鍋裡,炒到變色。
5.在深燒鍋裡倒入紅酒,再視情況倒入牛肉湯,使湯汁沒過全部的牛肉(若沒有牛肉湯,可用水代替)。在湯裡加入番茄醬、大蒜、碎香葉、百裡香等調味料。然後大火煮沸,然後改為小火,蓋上蓋子,煨煮。
6.期間偶爾翻動。出鍋前加鹽調味,繼續燉至鹽味融入肉中即可。
看完小編介紹的食譜,
是不是覺得很簡單,蠢蠢欲動呢,
那麼,你還在等什麼?
趕快動手做起來吧!
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萊德斯---藝術烹飪人生
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