寶寶不喜歡吃飯,「餓一餓」到底有用嗎?爸爸媽媽別再坑孩子了

2020-12-24 育兒之評道

寶寶不喜歡吃飯,"餓一餓"到底有用嗎?爸爸媽媽別再坑孩子了

我相信所有媽媽剛看到孩子的那一刻,都會覺得這個寶寶就是一個小天使,在哺乳期時,寶寶基本上都只會吃了睡睡了吃。媽媽們一點都不用操心寶寶不喝奶的問題,那麼隨著寶寶越來越大,總有一天他們會戒掉奶粉,慢慢地吃主食。

但是,所有的媽媽們應該都經歷過孩子們厭食的情況,我們很多時候都可以看到大人端著個碗,追著小孩子在餵飯,很多寶媽對這一情況都束手無策,不吃飯孩子沒有營養,所以只能慢慢地哄著寶寶吃一兩口。

基本上開始吃主食的小孩子年齡階段,一般都是在兩歲左右。這個時候的小孩子對飯是沒有一點興趣的,他們反而對水果小零食興趣非常大。但是寶寶的胃口很小,基本上吃了零食就不會再吃飯了,但是零食的添加劑比較多,沒有營養。長期吃零食寶寶們的身體會發育得不是很成熟。

這個時候的媽媽們一般都是會生氣的,認為應該餓上孩子幾頓,他們才會乖乖地吃飯。但是往往看著哭鬧的孩子都會心軟,其實想要讓寶寶乖乖吃飯生氣是沒有用的,餓上幾頓也只是治標不治本的方法。

為什麼寶寶會厭食?

其實在寶寶戒奶到吃主食的這一階段,應該有一個輔食的時期,這個輔食對於寶寶食物的一個過渡階段是非常重要的,如果輔食吃得比較晚,就會錯過進食黃金期,也就會出現寶寶不愛吃飯的情況。

還有一個很重要的原因就是忽略了寶寶的飯量許多大人都認為孩子應該多吃一點才能長得高,所以往往給孩子準備的食物是非常多的,強行逼迫孩子吃過多的食物就會讓孩子有一個逆反心理,慢慢地看著食物也就沒有興趣了,所以媽媽們一定要注意給孩子的食物一定要適量,當孩子吃飽之後,就不要強行逼迫孩子繼續食用啦!

 怎麼解決孩子不吃飯的問題?

其實針對這一問題是很好解決的,我們在開始吃飯時就應該和孩子講清楚,這一段頓飯不吃把肚子吃飽,如果餓了,就只能等下一頓,如果不好好吃飯,中間是無法給他小零食的。

還有一個辦法,就是大家可以給孩子準備餐具時,多看一些可愛的能夠讓孩子感興趣的餐具,同時在給孩子準備食物時,可以多準備一些小動物的形狀來吸引寶寶的注意力。

最後一個辦法就是在吃飯時一定要拿走孩子手上的玩具,要關掉電視機,父母也要放下手機,要專心地吃一頓飯,只有在父母做好榜樣之後。孩子們才會重視吃飯這件事情,才會認認真真地坐下來吃飯。

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